武汉一家三口的晚餐走红朋友圈,不剩菜不浪

北京看湿疹好医院 http://m.39.net/pf/a_8814564.html

不知道你是否有这样的烦扰，”每天吃什么呢？”尤其是对于那些上班族来说，白天在外工作一整天，而晚上要准备家人的晚餐，不仅要吃好吃饱，还要营养搭配，做法也要简单又快捷。这时就需要主妇们精心搭配，合理安排，这样才能快速做出好的饭菜来。

生活在二线城市武汉，自己在家做饭还是很经济实惠，今天小编就来给大家分享我家一周的晚餐，每天我会精心准备4道家常菜，虽都是些普通家常菜，没有山珍海味，但居家过日子就是平淡又简单，一家人聚在一起享受温馨的一餐就是简单的幸福。每天的晚餐荤素搭配，营养均衡，花钱不多家人吃得香，不剩菜不浪费，晒到朋友圈走红，网友：生活接地气，不要精致穷。

前一段时间老公经常加班，睡眠不算好，因此就特地买了个猪心回来，都说“吃啥补啥”，猪心有着养心安神的功效。猪心的脆嫩有嚼劲，比肉便宜比肉还还好吃。将猪心片搭配着青椒和胡萝卜片一起炒，好吃又开胃，下饭又下酒。而莲子也具有养心安神的功效，将它和花生米搭配着“花生莲子米肚片汤”，家人都爱喝，儿子更是喝了两大碗。再搭配上两道素炒菜，白玉菇炒豆苗VS木耳炒小白菜，简单又营养，清爽少油腻，吃起来无负担。3菜1汤上桌，全家人吃得开心又幸福。

牛蹄筋一直是我非常喜欢的食材，它一般不容易买到，所以每次母亲只要碰到了牛蹄筋都会买回来送到我家，都说孩子即使再大在母亲眼里还是孩子。收到母亲的牛蹄筋，我就迫不及待地将它搭配着土豆炖上一道“土豆炖牛蹄筋”，炖好的牛蹄筋鲜香软糯，吃起来如同海参，好吃得停不下来。再来上两道炒菜，“萝卜青椒炒干丝VS腐竹花生芽炒肉丸”；花上五分钟做上一锅简单又快手的“口蘑白菜鸡蛋汤”，3菜1汤上桌，家人都喜欢，简单又普通，全家人围坐在一起吃饭，很幸福。

上周末回娘家吃饭，母亲又给我一大包食物，每次回家后家里的冰箱里都会塞得满满的，全部都是母爱。用其中一包肉丸搭配着香菇、金针菇和木耳来道“木耳双菇炖肉丸”，简单又快手。上次买的猪心还剩下一半，今天就买了出来搭配着青蒜一起爆炒，来道“青蒜爆炒猪心”。再来上一道快手菜“双椒炒面筋”和一道快手汤“鸡片青菜粉丝汤”。简单的3菜1汤，好吃又好做，把平凡的每一天过得有滋有味。

前段时间在外面吃饭，有道“干煸鲈鱼”被家人赞不绝口，孩子说让我也学学，回家做给他吃。昨天晚餐散步后去超市买了一条鲈鱼将它腌制好后，再放阴凉处风干。这道菜制作起来并不难，重点在于风干，这需要花长一点时间，最少要一个白天。制作好的“干煸鲈鱼”干香有滋味，开胃下饭又下酒，好吃得停不下来，孩子特喜欢。再准备了其它两道菜，”清炒泥蒿VS木耳四季豆烧肉丸，还有一道汤“莲藕棒骨汤“，3菜1汤端上桌，老公说好丰盛，打开了一瓶红酒喝了起来。。。

富昌东北黑木耳g肉厚无根木耳煲汤炒菜凉拌火锅材料特产山珍南北干货京东月销量1万好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥23.9购买

作为家庭主妇，每天为家人做菜，不仅要吃好吃饱，还要经济实惠，当然还要注意营养搭配。虽然要节约，但家人营养也要跟上，毕竟家里有中学生，孩子爱吃排骨，我用排骨搭配着木耳炖了锅“萝卜排骨汤”；而肉丸是母亲动手做的，下班回来搭配着菜花做了道“菜花烧肉丸”，再来了两道炒菜，塌菜菌菇炒鸡蛋VS剁椒韭菜炒豆芽，3菜1汤花费不到40元，居家过日子自己下厨就是实惠，家人特喜欢。

作为上班族，平时工作忙，周末时间做饭的时间更富裕些，可以做些家人爱吃的菜改善下伙食。一早上就去菜市场上买了菜，有孩子爱吃的活鱼，老公爱吃的鸡，还有我想吃的减肥菜。都说鱼和豆制品是绝配，动物蛋白和植物蛋白的强强联手，将鲈鱼搭配上千张一起炖煮，好吃又下饭，孩子特喜欢吃。孩子他爸还亲自动手炒了道”干锅鸡“，香辣有滋味，下饭又下酒。再来上两道炒菜”荷兰豆杏鲍菇炒鸡蛋VS辣炒韭菜魔芋“，4道菜上桌，一家人围坐在一起，其乐融融地享受晚餐。

￥臻米UFO电压力锅家用智能多功能小型高压锅全自动4L大容量小米白淘宝月销量￥￥购买

家里才买了一台臻米UFO家用智能多功能锅，集电饭煲和压力锅二合一，一锅双胆，同时具有电饭煲和压力锅的功能，非常实用还节省空间，4L的容量，纯白色，颜值在线，是主妇好帮手。