女性不想肚子鼓鼓,可多吃此菜,加速脂肪燃
2022/11/21 来源:不详女性不想肚子鼓鼓,可多吃此菜,加速脂肪燃烧,皮肤水润润!
豌豆苗是特别常见的家常菜,它是豌豆幼苗,属于苗芽类蔬菜的一种,口感鲜嫩,不论是凉拌还是做汤、搭配其它食物快速炒,都美味十足。
豌豆苗中还含有赤霉素和植物凝素等物质,有抗菌消炎的功效,经常吃还有增强新陈代谢的作用。
豌豆苗中的纤维素能很好的促进肠道蠕动,加速脂肪的燃烧,把宿便和毒素排出体外,有助于消脂减肥。大量的胡萝卜素、叶黄素,和各类维生素、水份能延缓皮肤的衰老;女性不想肚子鼓鼓,可多吃豌豆苗,促进脂肪燃,皮肤水润润的。
你们吃过吗?
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