女性不想肚子鼓鼓,可多吃此菜,加速脂肪燃

女性不想肚子鼓鼓，可多吃此菜，加速脂肪燃烧，皮肤水润润!

豌豆苗是特别常见的家常菜，它是豌豆幼苗，属于苗芽类蔬菜的一种，口感鲜嫩，不论是凉拌还是做汤、搭配其它食物快速炒，都美味十足。

豌豆苗中还含有赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎的功效，经常吃还有增强新陈代谢的作用。

豌豆苗中的纤维素能很好的促进肠道蠕动，加速脂肪的燃烧，把宿便和毒素排出体外，有助于消脂减肥。大量的胡萝卜素、叶黄素，和各类维生素、水份能延缓皮肤的衰老；女性不想肚子鼓鼓，可多吃豌豆苗，促进脂肪燃，皮肤水润润的。

你们吃过吗？

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