鸡蛋和它绝配,一口补钙又补钾花5分钟炒2025/6/2
老话说：“秋天吃一豆，胜过吃大肉”，秋天是收获的季节，很多豆类也在这个季节收获归仓，豆类高蛋白、高营养，也是秋补不可错过的好食材。昨天为大家分享了红豆的吃法，今天分享的是由黑豆发芽长出的黑豆苗。大家都...[详细]
扒一扒伪健康文章里的数字套路2025/6/2
在各种平台上，经常看到一些这样的标题：“它的维C是苹果的10倍，为何你却早没发现”“冬天多吃这菜，维C是苹果的8倍……”从数字上来看，这些“10倍”“8倍”的数据可能是真实的。但是，这能说明这种食物“...[详细]
哪些食物发芽后,不仅没毒,营养反而倍2025/6/1
生活中，我们经常会发现，有些食物容易出现发芽的情况，家里的老人会直接把发芽的部分切掉，剩余的部分继续吃，感觉这样没有造成浪费。有些蔬菜发芽后，是可以这样处理的，但是有些食物发芽必须丢掉，因为其中含有的...[详细]
要想身体过得去每天都得吃点绿这5种营养2025/6/1
中科白癜风医院爱心公益 http://www.xftobacco.com/index.html（央视财经《回家吃饭》）俗话说得好，要想身体过得去，每天都得吃点绿。绿叶蔬菜是维生素和钙钾镁等矿...[详细]
这3种蔬菜发芽后吃,不仅没毒,而且营养价2025/6/1
北京中科专家 http://www.xftobacco.com/index.html很多人喜欢自己在家种点小菜，尤其是住楼房的，更是会在阳台上准备大大小小的花盆，种一些新鲜的叶子菜。为了保证...[详细]
家长冬季常给孩子吃这4道健身菜,孩子2025/6/1
引言：在孩子的成长过程中，我们都希望他们能够健康快乐地成长。而在冬季，特定的食材能够为孩子提供合适的营养补充，促进他们的身体发育和健康。本文将介绍四道适合冬季的健身菜，它们分别是鲫鱼豆腐汤、番茄菌菇牛...[详细]
春夏交替,多给家人喝这汤,营养易消化,补2025/5/29
即将要进入五月份了，四月就结束了，马上要迎来烈日炎炎的夏天，现在仍然处于两个季节交替的时候，我们最缺乏营养，身体的很多营养被代谢掉，一定抓住春末的进补时期。很多南方人，不喜欢吃山珍海味，反而喜欢煲汤喝...[详细]
比大豆营养10倍,比土豆通便每天一把,2025/5/29
北京中科白癜风医院正规的吗 http://www.xftobacco.com/m/前几天回家，妈妈做了豌豆糯米饭，特别好吃，我问她怎么想起来吃豌豆了，她说看养生栏目里面说到豌豆可是个好东西，...[详细]
黑豆苗炒鸡蛋片懂行的都爱吃花5分钟炒一2025/5/29
秋天是收获的季节，豆类作物也是在这个季节收获归仓的。而黑豆作为一种高蛋白、高营养的食材，被称为“药王”。不仅蛋白质含量高达36%，脂肪含量也有16%，而且富含多种维生素和微量元素，如维生素E、B族维生...[详细]
它比大豆营养10倍每天一把,控糖明目2025/5/27
在日常饮食中，很多人对豆类的摄入量都比较少，因为豆类很少被作为菜品的主角，不过今天小编就要来讲讲豌豆的营养。既是蔬菜也是主食豌豆属于杂豆类，碳水化合物含量在60%~65%左右，比土豆还多，所以它不仅可...[详细]
蔬菜中的嘌呤大王被揭露,专家平时最好2025/5/27
北京中科白癜风爱心公益 http://www.xftobacco.com/zzbb/myjd/m/#健康迎新年#提到高尿酸血症，可能很多人还不知道，其实如今高尿酸血症已经成为一种非常常见的代...[详细]
一清肝,二排毒,三降三高,四强免疫,春天2025/5/27
北京中科白癜风医院郑华国 http://www.wzqsyl.com/yfsz/zjzd/俗话说，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，中医养生讲究顺应时令，人与自然都有着“春生、夏长、秋收、...[详细]
贵州各种地方的美食小吃2025/5/25
1、肠旺面肠旺面以鸡蛋面、猪肠、血旺、脆哨四大原料为本，再调放鸡汤、红油辣椒等佐料，经12道工序，才出成品一份。其汤色鲜红、面条蛋黄、肥肠粉白，葱花嫩绿，豆芽金黄，一碗捧出，使人顿感赏心悦目，待举箸下...[详细]
创意草莓拼盘,好吃好看好寓意美食天下2025/5/25
北京中科白癜风医院在哪 http://www.wzqsyl.com/m/年年有鱼过年了餐桌上不少了鱼、有红烧鱼、糖醋鱼、酸菜鱼寓意：年年有鱼、我今天做的鱼不同、用草莓做的、一样的好吃又好看！...[详细]
生活大百科食物搭配有禁忌2025/5/25
同样是吃，食物跟食物之间的不同搭配，还真的是有点不一样的。比如番茄，生着吃好吃，熟着吃也好吃，一年四季都能买到。比如鸡蛋，可以蒸煮炒煎卤。而这两样食物的组合，番茄炒蛋，更是简单好做零失误的家常菜。但有...[详细]
几道越吃越香的家常菜,总有一款适合您,简2025/5/25
嫩炸牛肉材料：牛三岔、油、盐、胡椒粉、老抽、淀粉、孜然、芝麻做法：1、牛三岔切成薄片，用水反复泡洗除去血。2、牛三岔挤干水份，加入酱油、盐、胡椒粉腌20分钟，再加淀粉抓匀备用。3、锅中放油烧至七成热，...[详细]
最喜欢吃重庆小面里的豌杂面,吃上一口地道2025/5/25
北京中科医院电话 http://www.txbyjgh.com/m/豌杂面我喜欢吃重庆小面里的豌杂面。在重庆到处都能吃到豌杂面，我最喜欢吃重庆秦云老太婆摊摊面里的豌杂面，位置在九龙坡区谢家湾...[详细]
俗话说睡不好容易老建议女人经常食用这32025/5/23
猪肝：美味佳肴助你安神助眠猪肝作为一种营养丰富的食材，不仅味道鲜美，而且能够提供多种营养物质，对女性的身体健康尤为有益。其中，维生素B群的摄入可以帮助神经系统正常运作，维生素A对眼睛和皮肤的健康至关重...[详细]
春季很适合糖友吃的6种菜,糖友不能错过的2025/5/23
春季万物复苏，市场上时蔬的品种也变得多了起来。那些春季特有的食材，如果稍不留神，就会消逝，糖友想吃的话又得等下一个春天。下面给糖友推荐6种春季时令菜，很适合糖友吃，无论糖友买还是采摘都容易找到。北瓜嫩...[详细]
谈文说史元修菜与豌豆颠庞雨2025/5/21
北京中科白癜风在哪里 http://www.xftobacco.com/m/元修菜与豌豆颠庞雨林洪《山家清供》上卷，有《元修菜》条：东坡有《故人巢元修菜》诗云。每读“豆荚圆而小，槐芽细而丰”...[详细]
