3碗低卡高蛋白汤,温暖一上午,减脂又养生2025/5/4
减脂汤，听上去似乎是为了减肥而特制的食物。它并没有什么神秘，它只是清汤中的一种，强调的是原汁原味，无添加剂。今天要和大家分享的这三碗汤，不仅是减脂，还十分营养，低热量高蛋白，美味且不油腻。这道汤既美味...[详细]
为什么说豆腐是饮食界的社交悍匪2025/5/2
从东北的白山黑水到南国的碧海红蕉，从西部的大漠黄沙到东南的清溪垂柳，辽阔的国土滋养出多种多样的风土人情，仅从食俗即可见一斑。各地对主食的偏好、甜咸口味之争、食材的不同做法，经常会在网上碰撞出诸多段子。...[详细]
春天多吃春6鲜,缓解春困精神好,补充2025/5/2
北京中科白癜风医院正规吗 http://www.pfzhiliao.com/大家好这里是李老师美食家，每天给大家分享各种的家常菜。春天是一年四季中最美好的季节之一，万物复苏，春暖花开。但是，...[详细]
低脂减肥菜终被发现,晚餐吃它瘦身效果2025/5/2
中科治白癜风疗效更显著 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/ohxn91f/大家好，我是轻悦，一个爱美食又爱好身材的正能量减脂餐达...[详细]
冬天,这菜再便宜也别忽视,隔三岔五吃一次2025/5/2
冬天的蒸菜美味营养又清爽冬天的饮食多以炖菜和蒸菜为主，蒸菜不仅吃起来清香爽口，而且能搭配大鱼大肉解腻。相比烹饪其他菜式，蒸菜不会在厨房产生过多的油烟，同时散发的蒸汽能增加室内的湿度，为我们打造一个温暖...[详细]
春吃碱,火气减,适当多吃4种碱性2025/4/30
中科白癜风医院微信 http://www.bdfzkyy.com/春季气温回升，空气干燥，易引起人体内部水分流失，导致口干舌燥、皮肤干燥等不适症状。同时，春季也是火气容易上升的季节，易引起口...[详细]
冬天别光给孩子吃肉,试试上汤豌豆嫩叶,保2025/4/30
豌豆尖的营养价值豌豆尖又名豌豆苗、龙须菜，是指豌豆的嫩茎叶和嫩梢。它的口感鲜嫩，味道清香，是人们喜欢的蔬菜之一。豌豆尖的营养价值非常丰富，主要包括以下几个方面。首先，豌豆尖富含维生素C。维生素C是一种...[详细]
养肝就是养命多吃这几道家常菜,护肝火2025/4/30
北京市中科医院 http://www.bdfzkyy.com/引言：肝脏是人体重要的器官之一，起着排毒、代谢和储存等重要功能。然而，如今生活节奏的加快使得越来越多的人忽视了肝脏的健康，因此养...[详细]
寒冬腊月,我们家经常喝这汤,营养全面,低2025/4/30
转眼一年就过完了，很多人都都没有反应过来，已经到了腊月份，也就是春节前的第一个月，距离开春也越来越近了，这个时候还处于寒风凛冽，阴冷潮湿的时候，我们要尊重季节的变化，饮食也要做成调整。寒冬腊月，不能总...[详细]
立春到,安排6菜1汤1凉菜,顺应时节健康2025/4/27
北京中科医院几级 http://www.bdfzkyy.com/大家好这里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜。立春是一年中的第一个节气，是二十四节气之首，立有开始的意思，表示一年的农耕活动的...[详细]
龙须菜笋丝炒鸭脯肉,一道鲜嫩清香滑润2025/4/27
龙须菜的幼嫩茎叶清香脆爽，味道鲜美独特，还会帮助人体生发阳气，十分有利于养生保健。这种嫩梢作为食用的绿叶菜，宅在家里，自己动手培殖也不难，而且还是绿色无公害。将其与麻竹笋和鸭脯肉一起烹炒，就是一道鲜嫩...[详细]
秋天补蛋白强体质,推荐六道家常菜,做法简2025/4/27
刘云涛 http://www.bdfzkyy.com/蛋白质是生命的基石，是构成我们身体的重要组成部分，是人体生命活动必需的重要营养物质，如果蛋白质摄入不足或者流失，会导致免疫力下降、易生病...[详细]
秋分时节多喝汤水,学会这几种家常做法,汤2025/4/27
今天是农历二十四节气中的第十六个节气，秋分。南方的气候由这一节气起才开始入秋。气温逐日下降，早晚有了丝丝凉意，秋风起，天气也变得干燥了，在饮食上，要多食用一些滋阴润燥的食物，多喝水。广东民间历来秋日喜...[详细]
春节家里来亲戚,教你这八道家常菜,做法简2025/4/22
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。春节家里来亲戚，教你这八道家常菜，做法简单下酒还下饭百吃不厌，快快收藏吧！白切鸡食材：三黄鸡、葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒、鸡精、生抽、陈醋做法：1：三黄鸡去内脏、清...[详细]
中年人多吃这4道补铁菜,防贫血,血气2025/4/22
北京中科白癜风怎么样 http://www.bdfzkyy.com/人到中年，气血不足问题变得更加突出，对于中老年人来说，补铁才能保持良好的血气旺盛，维持健康的身体状态。贫血是最常见的血液疾...[详细]
5月6日立夏,再忙也别忘记多给家人多吃这2025/4/22
5月6日立夏，再忙也别忘记多给家人吃这6道菜，好吃滋润不上火！今年的5月6日是立夏节气，在立夏的这段时间里，气温还是不稳定的，忽冷忽热是常态。尤其北方地区更是如此。在这春夏交替的季节里，我们在饮食上要...[详细]
6月湿热多吃这6道菜,一排毒,二清火,三2025/4/22
中科白癜风医院用疗效说话 http://nb.ifeng.com/a/20180419/6515562_0.shtml6月湿热多吃这6道菜，一排毒，二清火，三增强抵抗力，不懂吃可惜！随着时间...[详细]
干豆腐的做法大全,推荐这3种家常做法,口2025/4/20
干豆腐是我国的传统美食，以其薄如纸片、口感细腻、营养丰富而备受喜爱。下面就来介绍三种干豆腐的做法大全。一、凉拌干豆腐所需材料：干豆腐克葱、香菜适量蒜适量盐适量生抽适量米醋适量白糖适量辣椒油适量花椒油适...[详细]
部编版四年级上册一个豆荚里的五粒豆课2025/4/20
北京中科中医院 http://www.csjkc.com/m/同学们，大家好，这里是梁老师语文补给站，给你的语文学习充满能量。今天，我们一起来学习第五课《一个豆荚里的五粒豆》的课后习题。在说...[详细]
一个豆荚里的五粒豆课后练习答案君2025/4/20
1、读完课文，把你的问题写下来。（指导：提出的问题可以结合某个自然段，也可以针对全文，还可以使自己读课文时产生的疑问。）如，（1）、豌豆为什么以为整个世界都是绿的。（2）、这五粒豆在被小男孩用玩具枪射...[详细]
