冬季豌豆苗搭配鸡蛋,预防癌症,保持大便通
2022/11/5 来源:不详北京哪个白癜风好 https://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html
豌豆苗不知道大家有没有吃过,很多小伙伴家中的阳台上有种,不仅非常的简单,而且是纯天然无污染的。豌豆苗也有不同的吃法,但是豌豆苗搭配鸡蛋一起吃,不仅能保持大便通畅,还能有效预防癌症。冬季豌豆苗搭配鸡蛋,预防癌症,保持大便通畅
豌豆苗炒鸡蛋的做法:首先将豌豆苗洗净,鸡蛋两个加少量水打散,锅里放油,待油烧热后将鸡蛋倒入锅中,炒散,盛出备用;然后锅里放适量油,倒入洗好的豌豆苗,炒至豆苗微微焉下去;最后放入炒好的鸡蛋,加入适量食盐,翻炒均匀起锅。冬季豌豆苗搭配鸡蛋,预防癌症,保持大便通畅
这道菜营养价值高和绿色无公害,而且吃起来清香滑嫩,味道鲜美独特,倍受广大消费者的青睐。冬季豌豆苗搭配鸡蛋,预防癌症,保持大便通畅
在豌豆苗中富含胡萝卜素,食用后可防止人体致癌物质的合成,从而减少癌细胞的形成,降低人体癌症的发病率。而且它还富含粗纤维,能促进大肠蠕动,保持大便能畅,起到清洁大肠的作用。冬季豌豆苗搭配鸡蛋,预防癌症,保持大便通畅
这道菜含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质,能治疗晒黑的肌肤,使肌肤清爽不油腻,特别适合小孩子食用。冬季豌豆苗搭配鸡蛋,预防癌症,保持大便通畅