阿优靓汤为推荐健脾养胃汤
2023/1/3 来源：不详阿优靓汤为您下厨:
屋顶上炊烟为你袅袅……
炉灶上柴火为你燃烧……
亲们……
你想吃什么……
阳光拌豆苗……
月亮煮清粥……
米线过小桥……
再加一碗阿优靓湯……
亲们……
只要你需要……
我愿把春风用来清炒……
雨丝用来下面……
落叶用来红烧……
亲们……
您是我的空气，没有您我无法呼吸……
您是我的灵魂，没有你我六神无主……
只要您懂得我手中的奇妙……
翻锅中的微炒……
炖湯一绝的独道……
我愿紧握这把锅铲和菜刀……
为您下厨到老！
下辈子还为您做烹调！
下面阿优为你推出一款……
1:砂仁3粒
2:白扣3粒
3:鲜笨鸡肉50g或鲜肉排50g，氽水去干净血水，将肉放入炖盅里加入沙仁白扣各3粒，
4:锅倒入农夫山泉水，加一块小姜片，加入适应的食盐烧开，再倒入汤盅里加上盖即可，
5，将加好料的炖盅放入蒸柜或家用炖汤煲炖2-2.5小时即可，
6:每天早晚各一次，连喝十天，疗效非常好，能达到健脾养胃之功效，操作简单又快，
7:白扣主治化湿行气，健脾养胃，
砂仁主治化湿开胃，温脾止泻，理气安胎，脾胃虚寒，健脾养胃！
叶子黄了……
喝个湯吧……
靓汤在手！健康我有！
阿优靓汤
