家庭自制火锅配菜清单大全
2024/12/2 来源:不详一、家庭自制火锅配菜清单大全
1、牛肉火锅的配菜清单
菜系及功效:家常菜谱低温环境作业人群食谱营养不良食谱肢寒畏冷食谱
口味:咸鲜味工艺:火锅
牛肉火锅的制作材料:
主料:面条(标准粉)克,牛肉(瘦)克
辅料:香菇(鲜)克,金针菇克,韭菜30克,白菜克,茼蒿克,金枪鱼50克,海带(鲜)克,萝卜30克,芝麻50克,柠檬50克
调料:大葱20克,酱油50克,料酒25克,醋15克,小葱15克,白砂糖5克,大蒜(白皮)10克,胡椒5克,香油2克,盐5克
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往锅里加水,放入海带,水沸后关掉火;再把干金枪鱼放在汤里泡20分钟后,倒出的汤即可;
牛肉要切薄片后冷冻起来;香菇和白菜要切得很薄;葱洗净要斜切;金针菇去掉两端后分散开;韭菜洗净切成7~8厘米长;
茼蒿要洗干净;往2杯火锅汤里加入酱油、醋、萝卜汁(榨汁)、切得很细的小葱、整粒芝麻等后,均匀搅拌,制成调味汁;
放入火锅底汤里煮熟:用酱油和料酒调好味道的火锅底料一煮沸,就把准备好的蔬菜和肉放进锅里,煮熟后加调味汁即可;吃完肉和蔬菜后,放入细面条,再加葱、蒜末、胡椒粉、芝麻盐等煮沸,最后用盐、胡椒调味即可。
牛肉火锅的制作要诀:
芝麻盐制作方法:芝麻30克,盐少许,芝麻与盐共炒香。
小帖士——食物相克
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
二、爱吃肉,吃菜的人们要怎么选择好吃的菜
1、畜肉类
羊肉、牛肉、猪肉、火腿、午餐肉、腊肉、香肠、猪灌肠、猪牛羊的肾、肝心、肝蹄筋、牛鞭、猪肠、猪脑花以及猪脊髓等。
2、禽肉类
鸡肉、鸭肉、鹅肉、鸡翅、鸡血、鸭血、肠、肫、肝、鸡爪以及鸭掌等。
3、水产类
鲫鱼、草鱼、鲤鱼、鳝鱼、泥鳅、河蟹、河虾、海蟹、海虾、水发海参、水发墨鱼、水发鱿鱼、水发鱼肚、鱼唇、鱼翅、鲜贝、带鱼以及水发海带等。
4、蔬菜类
白菜、菠菜、豌豆苗、莴笋、卷心菜、土豆、莲藕、茭白、冬笋、春笋、白萝卜、胡萝卜、黄瓜、冬瓜、丝瓜、鲜豌豆、四季豆、菜花、金针菜、蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黄豆芽、绿豆芽、豆腐、豆腐干、香菜、香蒜、葱、空心菜以及荸荠等。
5、干货果品类
干金针菜、玉兰片、笋干、粉丝、红枣、魔芋、木耳、银耳、香菇、口蘑以及竹荪等。
6、野味类(人工饲养)
野鸡、野鸭、鹌鹑、狗肉、狗鞭、蛇肉、田鸡、蜗牛、牛蛙以及龟肉等。
另外,还有经过加工的原料,如鱼丸、肉丸、麻花、油条、油馓子、酥肉以及面筋等。