黑豆苗其实只要搭配简单材料烹饪一下,菜品

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很多事物当中常见的材料，其实只要懂得搭配然后再了解一点烹饪技巧，就能做出很多美味的菜品，黑豆苗也是一样的，只要我们了解了操作方法以后，就能用它做出很多不同的菜品。准备克黑豆苗和克猪里脊肉，少量的盐和一根葱，四瓣蒜和一勺蚝油，一块姜和两个红尖椒，把豆苗摘去根须然后再放入水里洗干净，把猪里脊肉用刀切成细丝状，放入一个大碗里然后倒入姜丝和蚝油以及橄榄油，搅拌均匀腌制20分钟左右，再把葱切丝把蒜切片儿，再把尖椒去籽然后切碎，炒锅里面倒入少量的油，再放入葱和蒜用小火炒香，再把腌制好的肉丝倒入锅里面翻炒，肉丝入锅以后要快速的炒散，炒至肉色变白，再加入豆苗然后转入大火，用锅铲快速的翻炒均匀，把豆苗炒至断生再倒入红尖椒，放入适量的盐调翻炒均匀就可以盛出锅了。

准备克黑豆苗和两张豆腐皮，一勺盐和一勺生抽，少量的洋葱和少许的芝麻油，把干豆腐用刀切成片状，锅里面倒入适量的油，翻炒一下然后倒入洋葱粒，再把黑豆苗放入锅里炒均匀，然后放入干豆腐，炒均匀以后再放入适量的生抽，再倒入少量的盐，顺着锅边倒入少量的醋，用锅铲快速的翻炒，就可以盛出锅外了，用黑豆苗和干豆腐做出来的菜，味道非常香里面的营养物质有很多。准备克黑豆苗和克土豆，少量的盐和一勺醋，四瓣蒜和一勺生抽，适量的洋葱和少许的芝麻油，将土豆的外皮去除然后用刀切成丝，再放入清水里面淘洗几遍，再把黑豆苗摘洗干净，然后把洋葱和蒜剁碎，锅里面倒入少量的油，把洋葱和蒜粒放入锅里面炒香，再倒入红尖椒，然后把洗好的土豆丝放入锅里面翻炒均匀，再把黑豆苗放入锅里炒均匀，再加入一些生抽和少量的盐，用锅铲快速的翻炒一会儿，炒均匀以后，倒入适量的醋和一些香油就可以出锅了。

准备克黑豆苗和克粉丝，一勺盐和一勺醋，三瓣蒜和一勺胡椒粉，把黑豆苗用水清洗干净然后再去掉水分，锅里面倒入适量的水用大火烧开，再把细粉丝放入锅里面煮熟然后捞出来，放入凉水过一下凉，再把黑豆苗倒入开水里面焯上两分钟，煮到翠绿色以后再捞出来，然后放入一个盆里再把粉丝和盐，以及剁好的大蒜少量的胡椒粉和醋，用筷子搅拌均匀这样就可以食用了，吃起来味道非常不错，而且黑豆苗和粉丝是生活当中常见的材料，很容易就能够准备好的，操作方法也特别简单。

准备40克黑豆苗和克粉丝，六个墨鱼丸和25克绿豆芽，两张豆腐皮和四个肉丸，25克花生仁和一勺酱油，半勺鸡精和两颗香菜，15克火锅底料和六克苹果醋，少量的味精和适量的芝麻油，把粉丝放入温水里面泡软，然后再把香菜和黑豆苗洗干净，控干水分，香菜切碎把豆腐皮儿切成细丝。再将泡好的粉丝捞出来，都放入同一个锅里面倒入适量的火锅底料下入丸子和豆腐皮，用大火煮透等丸子煮入味以后，再下入黑豆苗和绿豆芽烫熟，加入芝麻油和鸡精，另外再拿一口锅把水烧开，下入泡软的粉丝煮好，拿一个大碗倒入酱油和苹果醋再把烫好的粉丝捞出，放入碗里然后倒入香菜和油酥花生，把煮好的汤浇入粉丝碗里面拌匀就可以食用了。

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