雨润万物,自然之旅开元路幼儿园雨水节气
2023/6/26 来源：不详立春已过，天渐渐趋暖，湿润的空气、温和的阳光和潇潇细雨的日子正向我们走来，这正是二十四节气中的第二个节气——雨水。
雨水，是24节气之中的第2个节气，紧随着立春的脚步而来，位于每年正月十五前后（公历2月18-20日），太阳到达黄经°。这个节气的特别之处是降水开始增多，万物开始萌动，禾苗有了雨水的滋润而生长，孩子的生长发育也开始逐渐加快。从雨水节气开始，天气逐渐回暖，降水量逐渐增多；降雪减少，降雨渐多。意味着春风逐渐吹遍大地，冰雪消融，就连北方的空气也开始变得湿润，处处呈现一派欣欣向荣的景象。
雨
水
三
候
雨水有三候，一候水獭祭鱼，二候鸿雁来，三候草木萌动。鸿雁传情草木盛，獭祭春鱼感恩情，雨水养生益处多。
一候獭祭鱼
第一个五日，水面冰块融化，水獭捕捉到鱼后将捕获的鱼排列在岸边展示，似乎要先祭拜一番后再享用。
二候鸿雁来
第二个五日，此时南方天气暖，大雁自南向北飞。候鸟是随着天地阴阳之气的变幻而往来，以适应气候。
三候草木萌动
第三个五日，在润物细无声的春雨之中，草木悄悄地抽出嫩芽，新生命在不知不觉中已然萌动，当真是“最是一年春好处”。
二十四节气是中华特有的时间表示方式，是中华非物质文化遗产，不仅蕴含了丰富的中华人文精神，还具有丰富的科学知识和内涵。对于让幼儿感知中华传统优秀文化，促进幼儿人文精神和科学素养具有重要意义。为让孩子在成长中感知二十四节气，惠济区开元路幼儿园于年2月19日开展了“二十四节气特别活动”——跟着节气去旅行之雨水。
节气在活动
春季万物生长，每一个事物都在自己应有的规律中缓慢的发生着变化：温度在变化，植物在变化，动物在变化，小小的人儿也在变化……而这些变化一直在随着阴阳的升降而循环往复，生生不息。
小班的小宝贝们也开始描绘着自己未来的变化啦！你听他们在悄悄讨论自己长大以后要做什么，有的说我要变成奥特曼去打怪兽，在他们眼睛里我们看到了光……
寻找春的足迹
雨水节气前后，万物开始萌动，真正的春天就要到了。中班的老师带孩子去户外寻找春的踪迹啦！一场别开生面的户外美术课开始喽……
美丽的拓印画，多样的作品展示。中班的小可爱们在校园里寻找着一起可以作画的材料。
莹莹：看，那边有棵树，树皮好特别！
二胖：我要试试那个轮胎能不能也用来画画！
可乐：朱老师，你看我画的好看吗？
一场小小的美术课，一片大大的创作天地，此刻在这里无数奇思妙想被不断激发，孩子们的世界被色彩不断填满。
跟着汉字去旅行
雨水节气的含义是降雨开始，俗话说“春雨贵如油”，适宜的降水对农作物的生长很重要，“雨”它是农耕文化对于节令的反映。大班的哥哥姐姐们对节气名字“雨”水很感兴趣，于是他们便一起乘着汉字大巴去了解“雨”字啦！
一个简单的“雨”字却有着丰富多彩的变化，就正如它所代表的多样化的天气一样，随时随地就能变身为不同的字，比如：我们知道的露、雪、霜……大班的哥哥姐姐们也积极地用自己所想到的多种形式来表现“和雨相关”的汉字呢！
自古以来，荠菜都是人们非常喜爱的一种野菜。雨水滋润后的大地，散发着春天独有的香气，春回大地万物复苏，正是挖荠菜的大好时机。荠菜即可食用防病治病，挖荠菜可户外晒太阳锻炼身体，春天来了，又到了挖荠菜的季节，用来包饺子，口感清香，浓浓春天的味道！
雨水养生初春乍暖还寒，这种变化无常的天气及较大的温差，很容易对人们的身体健康造成不良影响，那么雨水节气养生应该注意些什么呢?
1.春捂防寒
雨水季节，北方冷空气活动仍很频繁，天气变化多端。因此，就有了人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生，气候日趋暖和，人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽，气温变化大，由于人体皮肤已变得相对疏松，对风寒之邪的抵抗力会有所减弱，所以此时注意“春捂”是有一定道理的。
2.注意补水
雨水节气气候干燥，容易上火，平时要多喝水，尽量选择喝温水。一些人在春季容易出现所谓的上火症状，不宜轻易饮用凉茶，以免导致虚火更甚。
3.多加锻炼
随着雨水节气的到来，冰雪融化，春风拂面，疫情期间，我们虽不能走出家门，但是我们可以跟着音乐动一动，做做操，拍拍球，增强体质，锻炼身体，免于病毒的侵害与感染，感受这个节气里温和的阳光和潇潇的细雨。
4.饮食调理
古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的，保养脾脏。红枣、蜂蜜、春芽、韭菜、菠菜、荠菜、豌豆苗、南瓜、春笋、樱桃等都是春季养脾佳品。
在学习二十四节气中，我们一起见证了一次又一次的花开花落，一年又一年的春华秋实，每一个季节里我们都会有自己不同的收获。“正月中，天一生水”、“春属木，水生木”，这些深奥的话孩子们未必能参透，但是二十四节气不是苍白冰冷的非物质文化遗产，而是以温润的滴答声写入中国人的基因里的。我们通过一系列的引导、一系列的活动，让孩子们逐渐形成
