向化幼儿园第11周家庭用餐推荐

家庭一周食谱

推荐

向化幼儿园

第11周：4月25日——5月1日

星期一4/25

早餐：红枣包、白煮蛋、牛奶

午餐：白米饭、鱼香肉丝、松仁炒菠菜、慈菇咸肉黑木耳豆腐汤

午点：大白菜肉丝年糕、沃柑

晚餐推荐：盐水草虾、莴笋炒木耳、蛤蜊炖蛋

星期二4/26

早餐：桂花莲子栗子粥、荷包蛋、牛奶

午餐：荞麦饭、山药小虾排、黄瓜炒胡萝卜豆干、春笋排骨汤

午点：赤豆红枣羹、南瓜饼、圣女果

晚餐推荐：培根芝士焗饭、三鲜菌菇汤

星期三4/27

早餐：企鹅包、白煮蛋、牛奶

午餐：意式牛肉乌冬面（洋葱、牛肉糜、卷心菜、豌豆、玉米粒、香菇、番茄酱）

午点：香菜油豆腐粉丝汤、胡萝卜葱花卷、哈密瓜

晚餐推荐：盐焗鸡、清炒广东菜心、鲫鱼豆腐汤

星期四4/28

早餐：蔬菜鸡蛋饭团、小米粥、牛奶

午餐：白米饭、可乐鸡翅、牛心菜炒胡萝卜、鸡毛菜黑木耳豆腐蘑菇鸭蛋皮丝汤

午点：绿豆米仁粥、蒸红薯、橙子

晚餐推荐：番茄炒蛋、西兰花玉米肉丸汤

星期五4/29

早餐：奶香馒头、葱香炒鸡蛋、牛奶

午餐：白米饭、五香鹌鹑蛋、西葫芦炒胡萝卜黑木耳豆干、菠菜草菇鸡腿菇袖珍菇蛋花汤

午点：冰糖萝卜枸杞水、迷你披萨（番茄酱、玉米粒、豌豆、胡萝卜、培根、奶酪丝）、白瓜

晚餐推荐：藜麦什锦炒饭、枸杞豆苗鸽子汤

星期六4/30

早餐：小笼包、杂粮粥、牛奶

午餐：五彩饭（豇豆、美芹、红肠、肉糜、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋）、罗宋汤（红肠、卷心菜、西红柿、土豆、洋葱）

午点：蜂蜜柚子茶、牛肉粉丝包、提子

晚餐推荐：葱香鲈鱼、蒜蓉粉丝娃娃菜、荠菜肉末蛋皮汤

星期日5/1

早餐：红薯山药糕、白煮蛋、牛奶

午餐：血糯饭、香煎三文鱼、蒜蓉杏鲍菇炒米苋、大骨肉玉米棒黑木耳汤

午点：紫菜小馄饨、苹果

晚餐推荐：素肠鸭腿块、蘑菇炒杭白菜、蟹味菇鸡蛋豆腐羹

食谱推荐

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