向化幼儿园第11周家庭用餐推荐

2022/5/11 来源:不详

家庭一周食谱

推荐

向化幼儿园

第11周:4月25日——5月1日

星期一4/25

早餐:红枣包、白煮蛋、牛奶

午餐:白米饭、鱼香肉丝、松仁炒菠菜、慈菇咸肉黑木耳豆腐汤

午点:大白菜肉丝年糕、沃柑

晚餐推荐:盐水草虾、莴笋炒木耳、蛤蜊炖蛋

星期二4/26

早餐:桂花莲子栗子粥、荷包蛋、牛奶

午餐:荞麦饭、山药小虾排、黄瓜炒胡萝卜豆干、春笋排骨汤

午点:赤豆红枣羹、南瓜饼、圣女果

晚餐推荐:培根芝士焗饭、三鲜菌菇汤

星期三4/27

早餐:企鹅包、白煮蛋、牛奶

午餐:意式牛肉乌冬面(洋葱、牛肉糜、卷心菜、豌豆、玉米粒、香菇、番茄酱)

午点:香菜油豆腐粉丝汤、胡萝卜葱花卷、哈密瓜

晚餐推荐:盐焗鸡、清炒广东菜心、鲫鱼豆腐汤

星期四4/28

早餐:蔬菜鸡蛋饭团、小米粥、牛奶

午餐:白米饭、可乐鸡翅、牛心菜炒胡萝卜、鸡毛菜黑木耳豆腐蘑菇鸭蛋皮丝汤

午点:绿豆米仁粥、蒸红薯、橙子

晚餐推荐:番茄炒蛋、西兰花玉米肉丸汤

星期五4/29

早餐:奶香馒头、葱香炒鸡蛋、牛奶

午餐:白米饭、五香鹌鹑蛋、西葫芦炒胡萝卜黑木耳豆干、菠菜草菇鸡腿菇袖珍菇蛋花汤

午点:冰糖萝卜枸杞水、迷你披萨(番茄酱、玉米粒、豌豆、胡萝卜、培根、奶酪丝)、白瓜

晚餐推荐:藜麦什锦炒饭、枸杞豆苗鸽子汤

星期六4/30

早餐:小笼包、杂粮粥、牛奶

午餐:五彩饭(豇豆、美芹、红肠、肉糜、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋)、罗宋汤(红肠、卷心菜、西红柿、土豆、洋葱)

午点:蜂蜜柚子茶、牛肉粉丝包、提子

晚餐推荐:葱香鲈鱼、蒜蓉粉丝娃娃菜、荠菜肉末蛋皮汤

星期日5/1

早餐:红薯山药糕、白煮蛋、牛奶

午餐:血糯饭、香煎三文鱼、蒜蓉杏鲍菇炒米苋、大骨肉玉米棒黑木耳汤

午点:紫菜小馄饨、苹果

晚餐推荐:素肠鸭腿块、蘑菇炒杭白菜、蟹味菇鸡蛋豆腐羹

食谱推荐

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