这道菜看起来像普通,他叫天然泻药,能
2022/9/29 来源:不详行政求职招聘微信群 http://nvrenjkw.com/nxzx/4046.html
六月的阳光令人眼花缭乱,紫外线很强,在炎热的夏天,许多人没有食欲,在这个时候,如果桌子上有冷盘,我想他是最受欢迎的,在夏天,如果你不想吃鱼,你想吃一些新鲜的食物,这一次,小猫会介绍一种美味的食物,那是一种冷豌豆苗,颜色饱满,香味浓郁,很美味,而且做起来很简单,让我们看看这只贪婪的猫。这道菜看起来像普通,等于“天然泻药”,能排毒、清脂、降火,他不够重。
说起这种冷豌豆苗,夏天桌上的普通顾客都吃得清爽爽口,豌豆苗很便宜,这是豌豆的嫩茎,他看起来很吸引人,是绿色的,豌豆苗营养丰富,味道鲜美,吃豌豆苗的方法有很多,炒菜、煲汤、涮火锅都有不同的口味,猫最喜欢是冷豌豆幼苗,味道鲜美,营养丰富。很简单,如果你感兴趣,请看一下详细的步骤。
当我们制作这种冷拌豌豆苗时,我们首先把主要成分准备好、豌豆苗、盐、鸡精、大蒜、醋、芝麻油等。
一,首先,我们要把买来的豌豆苗上的杂质处理掉,然后用清水冲洗几次,排水后,把他们放在一边以备将来使用。
2,这时,将适量的水倒入锅中,用高温煮沸,将豌豆苗放入焯水中,拔出,放入容器中过冷水。
三,下一步,清洗购买大蒜的外皮,冲洗大蒜并切成颗粒。
四,最后,把其他的调味料放进去,把调味料放在豌豆苗上,调味料味道会很好,然后就可以放在盘子里了。
这种冷拌豌豆苗的方法非常简单,你知道豌豆苗有很多优点吗,比如多吃豌豆苗可以增强你的免疫系统,因为豌豆苗含有丰富的营养物质,如维生素、多种氨基酸、矿物质等,对你的健康有好处。
此外,豌豆苗富含粗纤维,有利于大肠快速蠕动和消化,防止大便干燥,清洁肠道,对于那些想减肥的人,试试这道菜清洁肠道,保护肝脏,提高身体素质,不要错过你喜欢的。