单身狗在出租屋的一日三餐,简单的两荤两素
2025/5/16 来源:不详北京中科白癜风医院热心公益 http://www.wzqsyl.com/m/作为一条单身狗,每天住在自己的小出租屋里面,按时上班准时下班,周末的时候自己在家做个简单的一日三餐是再幸福不过的事情了,虽然远离家乡,可是每次和妈妈通视频的时候我都让她很放心,可能是她觉得我在家可以自己养活自己吧,下面小编就来和大家分享一下这简单的两荤两素的做法。1.豆角炒茄子准备食材:茄子,豆角,葱姜大蒜,红辣椒,常用佐料,将茄子和豆角准备好,洗干净豆角茄子切好,葱姜蒜切好备用,起锅烧油,油红之后先倒入茄子翻炒,等茄子变软之后倒入豆角翻炒,再上点油,加上盐味精爆炒,加点酱油,将切好的红辣椒和葱姜蒜倒入,加水,水热之后即可出锅。是不是很简单的样子呢?自己在家也可以简单地尝试一下哟。2.炒猪肝猪肝吃多了对眼睛好,所以眼睛近视的人要多吃,炒猪肝要准备的食材:猪肝,豆苗,红辣椒,葱姜,料酒,胡椒粉,酱油,白糖,常用佐料等,炒猪肝的做法先对于其他荤菜来说是相对比较简单的,首先将买回来的猪肝切成薄片,葱姜豆苗切好备用,起锅烧油,先倒入豆苗,加点白糖翻炒,将切好的猪肝倒入翻炒,等到猪肝变色放入盐,味精,胡椒粉,料酒等,继续翻炒,倒点酱油加水盖上锅盖闷2分钟,撒上葱姜即可出锅。3.辣椒炒花菜花菜一直是小编最喜欢吃的蔬菜,因为不光看起来好看,吃起来也是有独特的口感,准备食材:红辣椒2到3个,花菜,蒜叶,生抽,白糖,常用佐料等,将花菜洗干净切好,尽量切小一点,将红辣椒和蒜叶切好备用,起锅烧油,等油变红之后倒入切好的红辣椒和蒜叶爆炒,倒入花菜再翻炒,转小火倒点生抽盐味精,加水,花菜熟后加入半勺白糖入味,这样的一盘辣椒炒花菜就做好了。4.家常带鱼准备食材:带鱼,辣椒,葱姜蒜,淀粉,料酒,白醋,常用佐料等,将买回来的带鱼洗干净之后,用刀切成块状,然后倒入料酒撒盐腌制几分钟,腌制好之后将带鱼抹上淀粉,不用太厚,起锅烧油,将腌制好的带鱼放入锅中煎至两边金黄,倒入碗中,将切好的葱姜蒜以及辣椒倒入锅中翻炒,等到香味溢出倒入带鱼,加入盐味精等常用佐料翻炒,倒入一点白醋提鲜,加水入味,盖锅盖闷5分钟,出锅倒碗即可食用,是不是很简单呢?但是食材一定要准备好哟。以上4种简单的菜你学会做了吗?喜欢就收藏加