干贝豆苗粥宝宝辅食食谱

参考月龄：10个月以上别傻了，谁说白粥最养人？孩子喝粥就该这么吃，营养密度才更高~粥是宝宝经常会吃到的一类辅食，但你可千万不要只给宝宝煮大白粥喝。想要让宝宝粥更有营养，其实很简单。可以粗细粮搭配，再添点新鲜的蔬菜和肉类或者海鲜，这样就能充分补充宝宝生长所需的营养成分。这次我在粥里放了补锌提鲜的干贝，还加上了君君自己种的豆苗，它维生素和膳食纤维丰富，营养瞬间提升了百倍，帮助宝宝大脑发育的同时，还能预防锌缺少而引起的食欲不振，非常适合宝宝夏天食用～亲爱哒我是君君，一位营养师和育婴师妈妈，喜欢分享宝宝辅食制作和喂养知识。我给宝宝做的辅食都拍成了视频，收录在了我的