火腿肠炒豆苗,滑润爽口,色香味俱佳,

北京中科刘云涛 https://baike.baidu.com/item/刘云涛/21900249
火腿肠炒豆苗豆苗营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。其叶清香柔嫩、滑润爽口，色、香、味俱佳，吃起来清香脆爽，味道鲜美独特。原料：豌豆苗、火腿肠、蒜头、盐、鸡精。做法步骤：第1步、豆苗洗净沥干水备用。第2步、火腿肠切薄片备用。第3步、蒜头切碎备用。第4步、锅中加入油，大火烧热，下入火腿肠煸炒。第5步、火腿肠表面微焦时下入蒜末煸出香味。第6步、倒入豆苗不停翻炒。第7步、炒至豆苗变软，调入盐和鸡精翻炒均匀即可关火。第8步、出锅装盘即可上桌享用。第9步、清淡可口。第10步、成品图。来自美食天下美乐猪的作品。