家庭种黑豆苗,播种到收获用时7天,品质有

2023/2/25 来源:不详

黑豆苗菜营养价值高,具有多种人体需要的营养元素。口感要比黄豆芽、绿豆芽要好。种植方法也很简单,在家发黑豆苗用时不超过7天,成本还比购买要低不少,吃着也放心,下面一起看看我们如何在家中生发黑豆芽。

1、先将黑豆清洗干净,放到水中浸泡10小时左右,让黑豆发胀。吸满水分,用手捏下感觉十分饱满即可。

2、将黑豆泡好后,放到生发用的苗盘中。注意要平铺,并且黑豆要有间隔不能排得太密不要重叠。然后浇水并且在上面盖上纸或者是薄毛巾,并且喷水打湿。放在阴凉地方,在生发的时间内,要时刻保持纸张和毛巾的湿润。

3、保持室内温度在20度左右,基本在催芽的第三天黑豆就会出芽。在出芽后,每天换水一次防止捂臭。等到黑豆苗长到10公分就能收获食用了。

自己发的黑豆秒,首先在过程中我们都是自己参与,所以食用起来非常的放心。并且豆苗这种食物也是非常健康的。

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