美味豆苗炒鸡片做法
2023/7/10 来源:不详豆苗炒鸡片是一道健康、美味而易于烹饪的家常菜肴。它是一道丰富营养的主菜,融合了鸡肉的鲜嫩和豆苗的清香,在上班族和家庭主妇之间都非常受欢迎。下面是一份简单而好味的豆苗炒鸡片的菜谱,供您参考。
所需材料:
去骨鸡胸肉克
豆苗克
姜末1小勺
蒜末1小勺
盐适量
食用油适量
料酒适量
生抽适量
老抽适量
糖适量
鸡精适量
做法:
1.将鸡胸肉去骨,切成薄片,加料酒少量、生抽少量、盐少量、淀粉适量搅拌均匀码味。
2.豆苗洗净,沥干水分,备用。
3.预热锅,倒油烧热倒入鸡胸肉片,炒至变色,断生后捞出装盘备用。
4.锅中留底油,放入蒜末、姜末,煸炒出香味后加入豆苗和鸡肉片翻炒。
5.加入盐、生抽、老抽、糖、鸡精调味翻炒均匀。
6.待豆苗炒熟后即可出锅。
小贴士:
1.鸡肉片的大小均匀,可以保证烹饪时间均等,口感更好。
2.豆苗烹饪时间不要过久,过度烹煮会使豆苗变得褪色、口感不佳。
3.适量的姜末蒜末可以让豆苗、鸡片更加香味浓郁。
以上就是豆苗炒鸡片的简单制作方法。这道菜品可以成为一餐家常饭菜,不仅口感美味,而且营养丰富。在自己的厨房里,快快尝试一下吧!