尿酸高不仅痛风还伤肾,这些高嘌呤物不能吃

痛风不只是痛而已，还伤肾！这些高嘌呤食物要小心!痛风的出现多和血尿酸水平高有关，造成尿酸盐沉积，痛风典型的症状就是有不同程度的疼痛。近几年来，痛风的发病率日趋增加，还有年轻化的趋势，所以我们要多去认识痛风，做好预防措施降低痛风发生几率，特别是要注意平日的饮食，下面我们就看看痛风患者不能吃哪些食物。

痛风不只是痛而已，还可能会损害肾脏

有相关研究报告指出，有百分之七十的痛风患者都是肥胖者，而痛风如不积极治疗的话容易引发高血压，因为体内的脂肪过多的话是会导致动脉硬化，加上饮食方面过多摄取脂肪高、高热量等食物，所以痛风引发高血压，因此患者需要控制饮食，饮食要清淡，减少摄入脂肪高、热量高的食物。

还有就是痛风也会引发痛风性肾炎，常见症状有腰痛、水肿、血压高等，最后还会引发慢性尿酸盐肾病，因为尿浓缩功能下降，就容易出现尿多、小分子蛋白尿、白细胞尿等症状，病情到晚期还会出现肾功能不全症状，所以大家要重视对痛风的治疗，减少并发症出现。

痛风患者需要控制饮食，特别是高嘌呤食物

痛风患者的饮食原则主要以荤素搭配，少吃肉多吃素，不过一些高嘌呤的食物患者是不能多吃的，如豆苗、黄豆芽、绿豆芽、菜花、香菇等，这些食物嘌呤含量是比较高，还是就是一些海鲜如虾、蟹等食物也不要多吃，这些食物都是属于高嘌呤食物。

此外想要提醒大家，建议患者少吃肉不是说代表只吃素，需要均衡搭配，只是要避开那些高嘌呤食物。最后就是要坚持合理的运动，可以有效增强身体免疫力，有助于疾病治疗。

以上就是为大家介绍痛风常见的并发症，建议痛风早期就应该积极治疗，因为这样可以在一定程度上减少并发症如高血压、肾脏疾病等病症出现。还有就是痛风患者需要注意平日的饮食，特别是最好不要吃高嘌呤的食物如香菇、虾蟹等食物，这些食物会加重病症，不利于治疗。