吃出健康,解决假胖豌豆苗鸡蛋汤

2023/9/10 来源:不详

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豌豆苗蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。

By薯条沾腐乳

用料

鸡蛋1个豌豆苗克梅头肉1块猪油1勺盐适量清水适量腌肉调料:玉米淀粉少许料酒1勺盐适量

做法步骤

1、豌豆苗冲洗干净

、鸡蛋打入碗中打散

3、准备一块猪肉

4、切成片

5、放入玉米淀粉、料酒

6、放盐

7、拌匀后腌制一会儿

8、锅中放油烧热

9、倒入蛋液

10、炒至凝固

11、加入一人量清水

1、大火烧开后煮分钟

13、放入腌制入味的肉片

14、煮熟

15、放入豌豆苗

16、根据自己口味放盐

17、大火烧开即可

18、装入碗中食用

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