吃出健康,解决假胖豌豆苗鸡蛋汤
2023/9/10 来源:不详白癜风在哪家医院治疗最好 https://jbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy_ks4606
豌豆苗蛋汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含维生素A、维生素C、钙和磷等营养成分,还含有大量的抗酸性物质,具有很好的防老化功能,能起到有效的排毒作用。
By薯条沾腐乳
用料
鸡蛋1个豌豆苗克梅头肉1块猪油1勺盐适量清水适量腌肉调料:玉米淀粉少许料酒1勺盐适量
做法步骤
1、豌豆苗冲洗干净
、鸡蛋打入碗中打散
3、准备一块猪肉
4、切成片
5、放入玉米淀粉、料酒
6、放盐
7、拌匀后腌制一会儿
8、锅中放油烧热
9、倒入蛋液
10、炒至凝固
11、加入一人量清水
1、大火烧开后煮分钟
13、放入腌制入味的肉片
14、煮熟
15、放入豌豆苗
16、根据自己口味放盐
17、大火烧开即可
18、装入碗中食用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、