一周的晚餐,以图片与文字的形式分享给你

2023/11/28 来源:不详

早上好哟,新的一天开始啦。现在这里记录一下我过去一周的晚餐,通过图片的形式分享给大家。

这里正好是7天晚餐的照片,分别列出来:

上图的菜是红绿黄的搭配。

主要强调里面的干煸豆角炒肉片,豆角只有干煸后,才能吃出它的焦香味,再与肉片和辣椒炒,是很好的下饭菜。

再来一份清爽的小米粥,好吃还不腻。

上图的菜偏绿色

说句实话,我之前只把紫苏当一个词语,并没有把它运用到生活中。那天用紫苏煎鱼,发现很好吃。鱼不腥,还多了紫苏的特别味道。

还有一道上汤豆苗皮蛋汤,豆苗需要先过一下盐开水,盛出来备用,然后把油煎好的大蒜粒与皮蛋炖好汤倒入,没想到味道挺好的。

上图是我包的饺子

那晚,我从准备馅到正好吃上,花了我两个小时。但比以前轻松了很多,一切都是机器的功能。所以,我们要利用好一切工具。

这次包的香菇白菜猪肉馅。

上图是黄绿对半

这上面看起来都是简单的菜,但是青椒是我直接从山东买的。皮薄且不辣,非常适合做虎皮青椒。

上图的藕片与蒸鱼,我都喜欢

凉拌姜汁藕片,一定要选嫩藕,吃起来脆嫩无比,还颜色漂亮。

这条鲈鱼很小,要按常规方法蒸,看起来就会显得单薄。于是,我改了样式,蒸了十分钟就好。

上图的芹菜青椒炒肉丸,我很喜欢

肉丸,是我那天亲自炸的,配点芹菜与青椒炒,非常下饭。

一份素的豆豉土豆丁,也是如此。

这里的亮点是紫薯小米粥

紫薯小米粥,颜色漂亮,还好喝。

鸡块炖淮山很下饭。

丝瓜火腿,颜色漂亮。

素炒杏鲍菇,补充菌类。

一句话:营养要搭配均匀。

好啦,我一周的晚餐,介绍完毕,希望能给你一个参考,愿你吃得开心。

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