这个坏习惯会让孩子说话晚,看完赶紧改

2023/9/17 来源:不详

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首都儿医院神经内科副主任医师董静静表示,

“人与电子产品之间的交流无法取代家长与孩子之间的互动,孩子看电子产品是被动接受的过程,而和家长的沟通是主动的过程,这种主动交流对孩子的发育至关重要。”

长时间使用电子产品,除了语言发育迟缓,还有许多其他的不良影响:

影响视力

降低视力是对孩子最直接的影响,近3年,第一次配眼镜的世界平均年龄比之前下降了2-3岁。

有研究表明,0~6岁是儿童眼球的发育期,6~9岁是视觉塑形期,9~12岁是眼球的稳定期,也就是说,在12岁之前,孩子的视力都还是不稳定的。

但是,孩子在玩手机的时候,不会注意自己的眼睛与屏幕的距离,不会注意自己的姿势,更不会注意自己的用眼时长,长此以往,对视力的损害是必然的。

家长们要记住这一点:近视是无法被治愈的,一旦发生,则难以逆转。

影响生长发育

长时间使用电子产品,孩子会低头或保持一个姿势较长时间,容易造成颈部肌肉、韧带的疲劳。

持续期间过长,颈部功能的恢复时间也会相应延长,日积月累可能会造成肌肉韧带的劳损甚至骨骼的改变。

除此之外,如果孩子沉迷于电子产品,会不喜欢户外活动。长期“宅”在家,也很容易囤积肥肉,变成“小胖子”。

如果家长没有限制孩子在卧室玩电子产品的时长,还可能影响他的睡眠。

关于孩子使用电子产品,美国儿科学会曾发布过2份文件:《媒体与婴幼儿思维》(MediaAndYoungMinds)以及《学龄儿童与青少年的电子产品使用》(MediaUseinSchool-AgedChildrenandAdolescents),首要建议即是家长应在儿科医生建议下为自家孩子量身定做“限看令”。

文件中建议:

不到1岁半的婴幼儿不宜使用电子产品;

2岁到5岁的儿童每天对着屏幕的时间不得超过1小时,且应观看高质量的节目(家长可与孩子商量可观看节目);

对5岁以上的孩子,建议家长让孩子自己控制时间,但要确保他们有充足时间睡眠与进行室外运动;

家长应设置“无电子产品时间”(如晚餐)与“无电子产品区域”(如卧室)。

豆苗妈的话:记住,家长与孩子沟通时间越长,孩子在电子产品上花的时间就会越短。在自己的能力范围内多和他做游戏、聊天、外出散步,而不是仅仅丢给他一个手机或平板。孩子最初的这几年是最需要我们的,等过了这几年,他会慢慢长大,会越来越独立,到那时再后悔也已经太迟了。

所以,看完这篇,就放下手机,陪陪宝宝吧~

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