食物档案豆苗尿酸高有痛风可以吃豆苗么

2022/6/3 来源:不详

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治疗痛风,尿酸持续达标是关键!

适当的饮食管理可以使我们免于许多健康障碍。然而,我们在不知不觉中吃了一些对我们健康不利的食物。由于我们不知道不同肉类、蔬菜和其他食物中存在的化学物质,因此做出正确的选择并不容易。嘌呤是在您的日常食物中发现的有害化学物质,会引起尿酸升高,诱发痛风,并引起各种慢性并发症。但是,每种食物的是什么情况呢?我们并不一定很清楚。本公号根据《美国农业部食物成分数据库》和《中国食物成分表标准版第六版》编写了食物档案给各位朋友,以便我们可以了解各种食物的基本情况,让我们吃的明白,吃得放心,愿我们一起吃的更健康。欢迎您点赞和在看,分享出去,帮助更多的人吃的更健康,缓解痛风,降低尿酸,一起更加健康。豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素,且含有一定量的蛋白质,营养丰富热量较低,嘌呤含量高,建议不要食用。

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