4月必吃家常菜5道时令菜正鲜,清脆爽口

2022/9/10 来源:不详

进入4月之后天气越来越热了,明显地感觉到像是夏天了,在这个季节很多的时令蔬菜非常新鲜,去到菜市场就能够看到每天都有新鲜的蔬菜上市,也有新的品类,所以在4月的时候一定要抓紧时间吃一些家常菜,这些美食都是营养又健康,营养丰富的,有钱没钱都买一点吃,错过这个季节就要等好长时间了。

一,芦笋。

推荐菜谱食材:芦笋,猪肉,大葱,蒜,料酒,生抽,淀粉,盐,鸡精,花生油。做法:1.先把猪肉冲洗一下,控干表面的水,再把它切成薄薄的片,放入一个大碗中,在里面倒入料酒,生抽,盐,鸡精,抓拌均匀之后再放入两勺玉米淀粉,继续抓匀腌制15分钟,让猪肉入味。2.把芦笋清洗干净,去掉根部硬硬的一段,然后切成两厘米左右,清洗干净之后放入沸水中焯水两分钟,捞出来控水备用。3.起锅烧油,油温6成热,先放入肉片炒至颜色变为焦糖色,再放入葱和蒜去爆香,倒入芦笋,加入盐,料酒,继续翻炒均匀。4.炒熟食材之后,最后撒上一小撮鸡精,翻拌均匀即可出锅装盘。

二,香椿芽。

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食材:香椿芽,豆腐,盐,玉米油,香油,小葱。做法:1.把新鲜的香椿芽清洗一下,把外面的灰尘杂质全部冲洗干净,然后在锅中倒入清水,烧至沸腾,放入香椿芽烫5秒钟,变成绿色之后,立马捞出来控水,切成碎末放入盘中。2.豆腐先冲洗一下表面,然后切成一厘米左右的小块,在锅中加水,烧开之后放入豆腐焯水一分钟,这时加入一勺盐,去除一下豆腐的豆腥味,捞出控水放入香椿芽里。3.在里面撒上盐和熟的玉米油,香油,撒上一撮小葱花,搅拌均匀即可装盘。

三,芹菜。

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食材:芹菜,木耳,葱,姜,蒜,盐,鸡精,花生油。做法:1.首先把芹菜去掉叶子,清洗好切成小段,放入沸水中焯水两分钟,捞出控水备用。2.把木耳放入清水中浸泡15分钟,取出木耳,去掉里面的疙瘩,然后冲洗干净撕成小块放入盘中,再把锅里的水烧至沸腾,放入木耳焯水两分钟捞出。3.在炒锅里面倒入油,加热到6成热,放入葱姜蒜爆香,再把芹菜和木耳一起放入锅中,用大火爆炒的方式快速地炒上一分钟,加入盐和少许鸡精,翻拌均匀即可出锅。

四,豌豆苗。

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食材:豌豆苗,味极鲜,辣椒油,盐,蚝油,大蒜,芝麻酱。做法:1.准备适量的新鲜豌豆苗,把它清洗干净,在炒锅里加入清水,把水烧开之后放入豌豆苗,焯水两分钟捞出来,放入清水中过凉,然后捞出控水摆入盘中。2.准备一个小碗,在里面倒入味极鲜,辣椒,蚝油,盐,芝麻酱,加入少许的凉开水,搅拌均匀。3.再把蒜泥和辣椒油放入,加入一勺白糖,一勺熟的白芝麻,浇上热油,搅拌均匀倒入豌豆苗中即可。

五,马齿苋。

推荐菜谱

食材:马齿苋,鸡蛋,韭菜,玉米面,盐,植物油。做法:1.首先把新鲜的马齿苋清洗干净,剁成碎末,放入一个盆子中。2.在里面磕入两个鸡蛋,然后加入少许的面粉和淀粉,再放入一小撮韭菜碎。3.加入盐,搅拌均匀之后再放入少许的玉米粉,继续搅拌均匀。4.在平底锅里面倒入一层油,加热到三成热,把马齿苋倒入锅中摊的平一些,小火慢慢煎至两面金黄色取出,再切出自己喜欢的形状,即可摆盘上桌。

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