晒夫妻俩午餐,有菜有汤有主食,女儿羡慕还

导语：晒夫妻俩午餐，有菜有汤有主食，女儿羡慕：还是妈妈做的饭菜香今年秋天，女儿去了外地上大学，我和老公终于能够轻松一些了，不用早起做饭，晚上接送，也有了自己自由的时间。以前女儿在家上学时，每天的饭菜都要荤素搭配，做到营养充足，保证她有足够的营养好好学习。现在我们可以吃些自己喜欢吃的蔬菜类，也不用再考虑做费时间的肉食吃了。夫妻俩的午餐，有菜有汤有主食，以素菜为主，热菜是清炒藕丝、萝卜条炖粉条，还有多种蔬菜拌的凉拌菜，有腌制的黄瓜等，主食是做的吊瓜鸡蛋馅的馅饼。我做好的饭菜晒到圈里，引来女儿的羡慕：还是妈妈做的饭菜香！哈哈，我的回复是：等你回来做给你吃！母女俩的线上交流充满了温情，别看这些都是家常菜，但营养又美味，吃着还特舒服。来看看都有啥吧，是您爱吃的吗？素炒白莲藕准备材料：白莲藕，香菜，葱，姜，干红辣椒，生抽，花生油，盐，醋具体做法：白莲藕洗净表皮泥沙，去两头，切成薄片，再切成细丝；香菜去根洗净切成小段；锅中倒入花生油，把葱花姜丝和干红辣椒倒入炒出香味；倒入白莲藕条大火翻炒均匀；加入生抽炒匀，加盐调味，出锅前再倒入醋和香菜段炒匀即可。萝卜条炖粉条准备材料：萝卜，粉条，葱，姜，生抽，盐，花生油，五香粉具体做法：萝卜洗干净表皮，去掉两头，切成薄片，再切成丝；粉条放入开水中汆烫变软，捞出过凉水；锅中倒入葱花姜丝炒出香味；倒入萝卜条翻炒均匀；加少许水，再把粉条倒入翻炒至萝卜条变软，加入生抽、五香粉和盐翻炒均匀即可。凉拌杂烩菜准备材料：豆角、豆苗、菠菜、花生米、圆白菜、芹菜、醋、生抽、盐、味精、芝麻油具体做法：花生米提前浸泡涨大，放入锅中煮熟；豆角等各种蔬菜洗净放入锅中汆烫至熟，捞出放凉；把花生米与其它配菜一起倒入大碗中，加入醋、生抽、盐、味精和芝麻油拌匀即可装盘。腌菜，这是前几天腌制的黄瓜和梅豆等，可以吃了，盛一些出来配粥喝，味道清淡好吃。主食是吊瓜鸡蛋馅饼，以前分享过做法，这里不再详细说了，粥是我们都爱喝的玉米粥。大家好，我是海天一色的厨房，文章原创，抄袭必究。谢谢大家的阅读，如果您喜欢我的文章，记得点赞、收藏、分享给更多的朋友，您的支持是我进步的动力。如果您有什么好的建议和意见，欢迎在评论区里给我留言，我看到就会回复您的。最后感谢您的