寒风呼呼,这6道驱寒暖胃的美食下肚,从头

2025/5/11 来源:不详

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最近几天,年的暴风雪已经席卷了大部分北方城市,气温也骤降,不少人都因为抵抗力弱患上感冒或是其他病症。为了给大家的身体补足能量,小鱿鱼搜集了6道驱寒暖胃的美食,吃完准保你全身舒坦~没有什么寒冷是一碗羊肉汤驱散不了的,如果一碗不行,那就一锅。用料:羊腿肉、荸荠、姜、盐、胡萝卜、腐乳、冰糖、米酒做法:1.荸荠扒皮、姜切片、胡萝卜切块备用。2.锅中放凉水,随后放入切好的羊腿肉以及姜片,水开后捞出羊肉控水。3.起锅热油,待油热后后放姜片爆香,随后放入羊肉转大火爆炒。4.出香后倒入米酒,炒至水分收干,放入腐乳炒香。5.锅中倒入适量水,随后加入冰糖、生抽、胡椒粉调味。6.放入荸荠后,焖煮40分钟,羊肉成熟后放入胡萝卜块儿以适量盐,胡萝卜软烂后即可出锅。对于女生的而言,寒冷的季节容易手脚冰凉,所以补血暖胃汤必须给自己安排起来。用料:生鸡蛋、红枣、生姜、红糖、枸杞做法:1.生姜枸杞洗净备用,红枣去核,生姜切丝。2.将准备好的红枣,生姜,枸杞,红糖等加入锅中,随后放入适量清水,煮10分钟。3.将生鸡蛋磕入锅中做蛋花,捞去多余浮沫,煮三到五分钟即可盛入碗中食用。用料:豌豆苗、杏包菇、虾仁、猪肉、鸡蛋、葱姜末、馄饨皮、生抽、黑胡椒、香油、紫菜、虾皮、香菜做法:1.将所有食材洗净备用,将豌豆苗、杏鲍菇、虾仁等切碎备用,将其余辅料及切碎的食材等辅料放入猪肉馅中搅拌至起劲,磕入生鸡蛋味道更鲜美。2.取馄饨皮,取适量馅开始包馄饨,建议放开水煮沸15分钟即可出锅。用料:五花肉,白萝卜,糖,生抽,姜做法:1.脏五花肉和白萝卜切成块状,将切成丝状备用。2.锅中放入冷水,随后放入五花肉焯水备用。3.干锅放入少量油后煸炒五花肉,随后放入白糖及生抽等调料翻炒上色。4.电饭煲中加入提前切好的白萝卜、姜丝及炒好的五花肉,随后倒入没过食材的水,开启炖汤模式。5.出锅后撒上葱花及适量盐,即可享受到冬日御寒必备的白萝卜炖五花肉了。用料:糯米粉,水,红糖,白芝麻。做法:1.在糯米粉中加入适量温水和成光滑不粘手的面团,随后将其搓成大小均匀的小丸子。2.锅内烧水将丸子煮熟,全部飘起时即可。3.将煮熟的丸子过凉水,味道会更筋道。4.锅内烧开水加红糖,带红糖融化后放入过水的丸子,调至中小火煮至汤汁粘稠。5.最后放入白芝麻搅拌,也可根据自己的喜好放入其他辅料,一道软糯q弹的红糖糯米丸子就完成了!用料:糯米、红枣、葡萄干、红糖做法:1.糯米提前一晚泡发,红枣去核,其余食材洗净备用。2.取一只容量较大的碗,在碗底铺上红枣及葡萄干,随后铺上一层糯米。3.重复第二步的操作,再次放上红糖葡萄干及糯米压实。4.最上层以红糖、红枣、葡萄干覆盖,加入适量水,建议没过糯米即可,随后调制大火蒸30分钟左右。5.建议最上层摆好造型,出锅后即可食用,也可扣入盘子中脱模,做成美味好吃又养胃的扣碗。以上六道美食包含了各种系列,有汤有糕点有甜品,学会做这几道美食,不管天多冷胃里都是暖暖的。好啦,今天的美食推荐就到这儿,喜欢的话

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