学会这道油焖大虾,吃饭时间不用愁

2024/8/3 来源：不详

油焖大虾是我认为最简单的虾的做法这样做出来的虾壳有滋有味回味无穷

By听话的豆苗很有趣

用料

海虾g生抽1勺料酒1勺绵白糖1勺蕃茄酱1勺蒜瓣葱花少许小米辣3个豆瓣酱1勺

做法步骤

1、起锅烧油油热后下入一勺豆瓣酱番茄酱糖生抽少许蒜片葱花小米辣爆香下入大虾轻轻翻炒一定选新鲜的虾

、翻炒至变色倒入一点点清水如图所示就可以出锅了

海虾的营养功效

1.增强人体免疫力

虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。

.通乳汁

如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。

3.缓解神经衰弱

虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。

4.有利于病后恢复

虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。

5.预防动脉硬化

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

6.消除“时差症”

日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

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