春节豆腐新做法,豆腐抱蛋,营养美味,做法
2024/7/31 来源:不详中科白癜风医院让天下无白 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_8569489.html
豆腐的“腐”与幸福的“福”谐音,因此豆腐代表着祈“福”。据考证,豆腐是西汉淮南王刘安发明的。南宋朱熹在他的《豆腐》诗中写道:“种豆豆苗稀,力竭心已腐,早知淮南术,安坐获泉布。”
春节必须一道“福菜”,往年都做的浓油酱赤,今年做道清淡些,用内酯豆腐做到豆腐抱蛋,而内酯豆腐也不从外边买,自己做得更放心。
热气腾腾的豆腐抱蛋制作过程,首先准备食材,黄豆一小碗,鸡蛋两个,火腿肠一根,本应该准备葱末,正巧用完了,不想下楼买,就切了生菜丝代替,粉红配浅绿,婉如小清新似的好看。
黄豆要提前泡一晚黄豆拣干净之后,提前泡一晚上,第二天早上起来,黄豆己经泡成了一个个小胖子,把黄豆冲清几遍,沥干水分。
豆浆准备榨汁机放两小碗水,一小碗黄豆,榨出豆浆,滤出豆渣,(滤出的豆渣也不要扔,可以做韩式小豆腐或者蒸馒头用)。
小奶锅放半小碗水浇开,沸腾时倒入豆浆,边加热边搅拌,因为自己做的豆浆浓,这样加热不容易糊底。
内酯豆腐豆浆沸腾之后,倒入一个擦干净的不锈钢盆里,均匀撒入葡萄酸糖酸内酯,搅拌一下,晾冷,凝固,(葡萄糖酸内酯小包3g,我用了一半,千万不要放太多,否则做好的豆腐味道会有些酸)。
还备了虾酱,吃不惯可以不放趁着豆腐凝固,来准备配菜,鸡蛋打散,搅拌,少放些淀粉,香肠切成小颗粒,生菜切丝,都准备好之后,再来配一碗灵魂调料。
盐,一小勺,生抽一勺,蚝油半勺,香油一小勺,清水三勺。
这份调料一定要记住,配豆腐抱蛋,特别特的配米饭。
看看豆腐已凝固成形,就开始操作,最好用砂锅或石锅,做好后直接摆上桌,不用换容器。
真的好吃哟!锅放底油,油热放豆腐,把不锈钢盆里的豆腐一下滑入锅里,再用刀铲铲几下,停二分钟,倒蛋液,淋在豆腐上,再撒入火腿肠,倒入调味料,稍咕嘟一下,撒生菜,闭火。
香气四溢,香嫩爽滑,色香味俱全的豆腐抱蛋就做好了。
试做的朋友一定要多焖几碗饭,才能尽兴!
这道菜不仅好吃,好看还很有营养,嫩豆腐是自己做的不仅省钱还放心,一个星期至少吃一回,还可以放些海鲜,虾仁,贝壳类的蚬,蛏,蚝会更鲜美。
好了,我是喜欢吃,愿意做的如意厨娘,更愿意和你分享美食的喜悦,感谢你的