首南第一小学第十周菜单
2022/5/1 来源：不详北京治痤疮好的医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210111/8579915.html周一（04月18日）菜肴一
蜜汁小酥肉
菜肴二番茄炒蛋
菜肴三笋干炒毛豆
菜肴四椒盐带鱼
菜肴五带豆炒肉丝
菜肴六大白菜香菇羹
五谷杂粮番薯汤猪蹄玉米汤水果或奶牛奶或水果周二（04月19日）菜肴一油爆虾
菜肴二肉末茄子
菜肴三洋葱炒土豆
菜肴四葱烤大排
菜肴五玉米之乡
菜肴六蒜泥青菜
五谷杂粮糖水南瓜汤筒骨笋干汤水果或奶牛奶或水果
周三（04月20日）菜肴一仔排炖萝卜菜肴二花菜肉片菜肴三蘑菇广东菜菜肴四雪菜橡皮鱼菜肴五香肠茭白丝炒蛋菜肴六葱油海带丝五谷杂粮红枣银耳羹汤万年青虾皮汤水果或奶牛奶或水果周四（04月21日）菜肴一豆腐虾孱
菜肴二醋溜土豆丝
菜肴三芹菜豆芽
菜肴四蜜汁翅根
菜肴五莴笋炒肉
菜肴六白肉炖冬瓜
五谷杂粮玉米汤肉丝豆腐汤水果或奶牛奶或水果
周五（04月22日）菜肴一雪菜茭白鱿鱼丝
菜肴二鱼香肉丝
菜肴三西葫芦番茄羹
菜肴四鸡米花
菜肴五包菜肉片
菜肴六贡丸大白菜
五谷杂粮黑米粥汤胡萝卜芋艿排骨汤水果或奶牛奶或水果周日（04月24日）菜肴一红烧肉菜肴二家常三丝菜肴三红烧夜开花菜肴四油煎小黄鱼菜肴五西葫芦炒蛋菜肴六麻油羊尾笋五谷杂粮红枣银耳羹汤粉丝排骨汤水果或奶水果或牛奶根据实际情况，
个别菜品可能会有调整
首南一小
今日食谱
原料：
猪肝克，豆苗(豌豆尖)80克，水发好的木耳50克，泡辣椒15克，郫县豆瓣5克，葱10克，蒜5克，姜3克，精盐3克，酱油5毫升，味精2克，糖2克，料酒5毫升，胡椒粉1克，水豆粉20克，鲜汤或水20毫升，植物油毫升。做法：
1、将豆苗洗净，将木耳除去根部的硬籽，洗净撕成小片。2、将泡辣椒，葱斜切成“马耳朵”形，姜、蒜切成薄片。3、将猪肝切成0.3厘米薄的片，装入碗中加2克的精盐、料酒、少许水豆粉拌匀腌制10分钟左右待用。4、另用一个小碗将酱油、胡椒粉、白糖、味精、水豆粉、鲜汤调成芡汁。宁波市
鄞州区
首南第一小学
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