12道不重复的家常美食,学会了,家人朋友
2023/3/20 来源:不详北京中科白癜风医院爱心公益 http://baijiahao.baidu.com/s?id=1700175279445585067&wfr=spider&for=pc
鱼香茄子
原料 茄子克,尖椒50克
调料 蒜末、豆瓣酱、盐、味精、酱油、醋、蚝油、高汤、葱花、色拉油各适量
做法 1 茄子去皮,切成长条,油锅烧热,放入茄子炸透,沥干。预先烧热的砂锅内倒入一部分炸茄子的油。尖椒洗净,去籽切条。
2 炒锅加油烧热,放蒜末、豆瓣酱炒出香味,加盐、味精、酱油、醋、蚝油、高汤、茄子炒匀,倒入砂锅内。
3 砂锅放在中火上烧沸,加入尖椒烧3~4分钟,撒上葱花即可。
番茄鸡蛋汤
原料 番茄克,鸡蛋3个
调料 葱丝、姜丝、高汤、盐、味精、香油、色拉油各适量
做法 1 番茄用开水烫后撕去皮,切成小片;鸡蛋打入碗内搅匀。
2 油锅烧热,下入葱丝、姜丝炝锅,投入番茄煸炒几下,倒入高汤稍煮一下,加入盐、味精煮沸,淋入鸡蛋液,加入香油即可。
豆腐笋片汤
原料 冻豆腐克,水发香菇20克,笋片15克,水发海米10克
调料 黄酒、葱段、姜片、盐、味精、胡椒粉、鲜汤、色拉油各适量
做法 1 将冻豆腐用冷水解冻,用温水洗一下,捞出挤净水,切成长方形厚片。
2 锅置火上,倒入色拉油、冻豆腐片、笋片、海米、香菇、黄酒、葱段、姜片、鲜汤烧开,大火煮沸后去掉浮沫;盖上盖,烧5分钟后,加入盐、味精,拣去葱段、姜片,撒胡椒粉即成。
鸡汤豆苗
原料 豆苗克
调料 鸡汤、盐、味精、香油各适量
做法 鸡汤放锅内煮开,放入豆苗,加盐、味精调味,再沸后撇去浮沫,滴入香油即可。
榨菜笋片汤
原料 熟冬笋克,榨菜50克
调料 清汤、料酒、盐、味精各适量
做法 1 熟冬笋切成丝,榨菜洗净、切片。
2 锅置火上,倒入清汤,笋片、榨菜放入锅中,加入料酒、盐、味精,烧沸后用勺子搅开,撇去浮沫即可。
竹笋香菇汤
原料 水发香菇、竹笋各克
调料 清汤、盐、味精、色拉油各适量
做法 1 香菇去蒂切粗丝,竹笋剥皮切粗丝,分别入沸水锅中焯水,捞出沥干。
2 竹笋丝、香菇丝放入清汤中煮5分钟,再放盐、味精调味,淋上明油即可。
五色蔬菜汤
原料 胡萝卜丝、白萝卜丝、水发香菇丝、南瓜丝、芹菜丝各20克
调料 清汤、黄酒、盐、味精、香油各适量
做法 汤锅置火上,放入清汤、所有原料,待汤烧沸后加入黄酒、盐、味精调味,倒入汤碗中,淋入香油即可。
豆芽豆腐汤
原料 净黄豆芽克,豆腐块克,鲜河虾克,鲜蚕豆瓣克,姜、葱各适量
调料 盐、黄酒、熟猪油各适量
做法 1 黄豆芽、豆腐、蚕豆瓣分别焯水。
2 锅中倒入清水,放入葱、姜、黄豆芽、豆腐块、河虾、盐、黄酒烧沸,撇去浮沫,放入蚕豆瓣、熟猪油,大火烧至汤汁浓白即可。
紫菜鸡蛋汤
原料 紫菜50克,鸡蛋2个
调料 水淀粉、高汤、盐、味精、香油各适量
做法 1 鸡蛋打入碗中搅匀,加入少许水淀粉调匀。
2 高汤煮开,放入紫菜,加盐、味精调味,淋入蛋液,待蛋花浮起时改小火,滴入少许香油即可。
丝瓜蛋汤
原料 丝瓜克,鸡蛋2个
做法 1 丝瓜切条,泡入水中;鸡蛋打入碗中搅匀,加入少许水淀粉调匀。
2 高汤煮开,放入丝瓜条,加盐、味精调味,再沸后淋入蛋液,待蛋花浮起时改小火,滴入香油即可。
蘑菇腐竹煲
原料 水发腐竹克,鲜蘑菇克,胡萝卜片10克
调料 葱段、姜片、黄酒、盐、味精、鲜汤、香油、色拉油各适量
做法 1 将水发腐竹洗净,切成3.5厘米长的段。蘑菇洗净,切成厚片。
2 煲置火上,倒入色拉油烧热后,放入葱段、姜片、腐竹段、蘑菇、胡萝卜片煸一会儿,再加入黄酒、鲜汤烧开,用大火煮沸后,盖上盖,转小火焖10分钟后,加入盐、味精调味,拣去姜片、葱段,淋入香油即成。
白菜炖豆腐
原料 白菜克,豆腐克
调料 葱末、姜末、高汤、料酒、盐、味精、色拉油各适量
做法 1 豆腐切片,白菜切条。
2 油锅烧热,下葱末、姜末炝锅,倒入高汤,放豆腐,加料酒、盐、味精,再放入白菜,炖至白菜熟软,出锅时淋少许烧热的色拉油即可。