聊辽天雪停气温降大风也来了

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每天的阴晴冷暖，与天气相关的生活服务信息，我们都将为您新鲜呈现。希望这个小栏目给您的生活带来方便。

全省天气预报

16日白天到夜间抚顺、本溪、阜新、铁岭地区及康平、法库、宽甸、凤城雨夹雪转中到大雪，辽阳、朝阳地区及沈阳市区、新民、辽中、黑山、义县雨夹雪转小到中雪，其他地区小雨或雨夹雪，上述地区将出现道路结冰或道路湿滑。最低气温大连、鞍山、丹东、营口、盘锦地区零下3℃到0℃，其他地区零下7℃到零下4℃。17日白天到夜间全省多云转晴。18日白天到夜间全省晴。

沈阳市天气预报

16日白天到夜间小雨转小雪到中雪，偏南风转西北风5级，最高气温2℃，最低气温零下5℃。17日白天到夜间多云转晴。18日白天到夜间晴。　

宝宝：“妈妈，那是什么？”“那是缆车。”

“哦，怪不得走得那么慢，原来是懒车。”

你知道吗？

这三种蔬菜嘌呤含量较高！

痛风是临床上十分常见的疾病，在痛风来临时，患者比较明显的症状就是关节、骨骼部位产生疼痛感，在疼痛的时候还会伴随着红肿情况出现，对患者正常生活会造成明显的影响。想要改善痛风的人应该注意饮食合理，少吃高嘌呤的食物，生活中部分蔬菜也含有较多的嘌呤物质，应该避免经常进食。那么，哪些高嘌呤的食物应该避免呢？

菠菜

菠菜含有的铁元素比较多，可以达到补血的作用，但是，菠菜中同样含有较多的嘌呤。如果总是吃菠菜，有可能会导致尿酸浓度升高，尿酸浓度升高明显时，痛风可能也会恶化，甚至出现关节、骨骼部位的明显疼痛感。因此，想要改善痛风的人，需要从饮食这方面入手，养成健康良好的饮食习惯，远离高嘌呤食物。

豌豆苗

豌豆苗不建议痛风的人经常进食，因为豌豆苗含有的嘌呤物质也比较多。进食之后嘌呤物质代谢紊乱，身体会产生更多的尿酸，尿酸浓度升高时，痛风也会加重。

黄豆芽

黄豆芽作为常见的食材，里面含有人体需要的蛋白质、微量元素、矿物质、维生素等进食之后可以补充营养。但是黄豆芽含有的嘌呤物质比较多，经常进食黄豆芽，尿酸水平升高的过程中痛风会恶化，甚至会导致局部的红肿、疼痛更加明显。