打破颜值内卷的诀窍竟在这里

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大家好呀，小编最近学到了一个新的流行词——内卷，指为了超过别人，相竞付出更多的努力，但是“收益努力比”却在下降的现象。尤其对于女孩子来说，颜值“内卷”的现象好像越来严重。

想想我们自己，是不是也是为了解决脸胖的烦恼，在颜值的这条道路上获胜，偷偷试用各种瘦脸产品，但是却没有什么作用。

那怎样才能打破颜值“内卷”呢？应该找到合适的方法，不是盲目的从众。就好比工作一样，追求的是效率，而不是速度。我们要想拥有小巧的脸庞，不是说比别人多用瘦脸产品，而是要找到更有效的瘦脸方法。

就像对于脸大的妹妹来说，首先要知道自己属于哪种脸胖类型，脸胖主要分为骨骼型、咬肌型、脂肪型、水肿型。然后需要知道导致这些脸胖类型产生的原因。骨骼型脸胖是天生的颧骨高大，脂肪型脸胖是面部堆积太多脂肪，水肿型脸胖由于体内的毒素和废水堆积过多，咬肌型脸胖则是因为不良的咀嚼习惯。

要想拥有小v脸，就要针对这些脸型进行有效瘦脸。除了第一种骨骼型脸胖，需要动刀子才能瘦脸。其余的可以通过消耗面部堆积的脂肪、排出体内的毒素和废水、消减过厚的咬肌来达到瘦脸。这个时候我们可以利用面部渗透技术，能够将有益脂肪消耗的因子、排毒因子、大量钾元素渗透到面部皮下层。佳颜果就是很好运用这种技术的产品，能够轻松帮我们打破颜值“内卷”，实现小v脸。

除了产品之外，健康的食谱也能辅助我们瘦脸，获得美貌。

一、蚕豆冬瓜汤

作用：冬瓜具有利水消肿的作用，能够帮助我们排出毒素，清热利湿，对缓解脸部水肿有帮助。而蚕豆呢，含有大量的蛋白质，能够帮助增强饱腹感，减少热量的摄入。

材料：冬瓜g、蚕豆g

做法：1、先将蚕豆洗干净、冬瓜去皮切块；2、锅中倒入少量油，油热倒入冬瓜进行翻炒，然后倒入蚕豆，加入清水；3、等水煮开后，加入盐和味精调味，再转小火煮2分钟即可。

二、豆苗炒虾仁

作用：豆苗里面含有大量的钾元素，并且多吃豆苗菜也可以促进口腔活动，对缓解过厚的咬肌有所帮助。而虾仁又富含丰富的蛋白质，能够补充营养。

材料：豆苗g，虾仁g

做法：1、将豆苗洗净、虾仁处理好；2、锅中倒入少量油，油热放入豆苗炒至断生后，盛出备用；3、另起一口锅倒油，油热放入葱姜蒜爆香，然后将虾仁倒入翻炒；4、将备用的豆苗倒入锅里，放入盐和蚝油一起翻炒均匀即可。

三、芹菜炒豆腐干

作用：芹菜含有丰富的膳食纤维和部分钾元素，能够有效消耗面部脂肪、消减过厚的咬肌，辅助瘦脸。

材料：芹菜g，豆腐干g

做法：1、将芹菜洗净切段、豆腐干切条；2、锅中倒入少量油，油热之后将豆腐干下锅，炒至微微焦黄；3、倒入芹菜段翻炒均匀，炒3分钟后撒少许盐调味，再翻炒几下即可出锅。

以上就是能够辅助我们瘦脸的菜谱了，都很简单便捷，大家在家就可以轻松尝试。但是要想真正地拥有小v脸，打破颜值“内卷”；光靠食谱是远远不够的，还是要抓住根本——利用渗透技术。

每个女孩子都有爱美的天性，如果你也在不知不觉中加入颜值“内卷”的浪潮，那么不妨从拥有小v脸来打破内卷吧！