爱仙酒店凉拌豆苗的做法

2022/7/26 来源:不详

凉拌豆苗强健成效

红椒:温中、开胃、消食

食材用料

豆苗克相克食品

红椒一个

白芝麻一把

香油一勺

芝麻辣椒油两勺

生抽一勺

米醋两勺相克食品

白糖一勺相克食品

盐半勺

鸡精适当

蒜末适当

凉拌豆苗的做法

1.新鲜豆苗切掉根部,洗净

2.锅烧滚水,放一勺盐,把豆苗放入焯水4-5分钟

3.捞出过凉水

4.控水后,放红椒丝和蒜末

5.取小碗,放入生抽,米醋,鸡精辣椒油,香油,盐,白糖,调成料汁

6.把小碗的料汁浇到豆苗上翻匀

7.装盘,洒上熟白芝麻

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