糖尿病并发症饮食要如何调理

北京中科白癜风怎么样 http://www.t52mall.com/

其实很多糖尿病患者之所以病情严重，大部分都是并发症导致的，在我国糖尿病及其并发症每年导致的死亡人数有万。

所以做好控糖很重要，如果得了糖尿病，又该如何饮食呢？今天我们来看看糖尿病并发症饮食要怎么调理。

糖尿病并发脂肪肝

芥菜

含丰富维生素C，钙磷铁等物质。对降低脂肪摄入量有益处。

玉米

含有的谷胱甘肽能够保护胰岛，其中所含的硒能够保护肝脏。

海参

含有的牛磺酸可以影响体内脂质代谢，可以防止脂肪肝形成。

糖尿病并发高血压

芹菜

含有芹菜素，具有降血压，防止毛细血管破裂的功效。

荞麦

富含芦丁，能抑制血压上升，还能防止餐后血糖上升。

黄豆

富含钾和膳食纤维，能够排出体内多余钠盐，还能延缓血糖升高。

糖尿病并发冠心病

豌豆苗

富含铬和膳食纤维，适合糖尿病合并冠心病患者食用。

苹果

含有丰富的铬，能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性，也有利于降低冠心病的发病危险。

韭菜

含有的膳食纤维可以减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗糖尿病并发冠心病的作用。

糖尿病并发高血脂症

燕麦

富含膳食纤维，可促进体内胆固醇的排泄。

香菇

富含香菇多糖，可降低胆固醇含量。

茄子

含有芦丁，有降血脂的作用，还能保持血管弹性。

糖尿病并发眼疾

胡萝卜

富含胡萝卜素，可以防止视网膜病变和夜盲症的发生。

菠菜

其中的叶黄素能够让眼睛得到充足的血液供应，防止自由基损害眼睛。

猪肝

富含丰富维生素A，牛磺酸，可以保护视网膜，但是肥胖、血脂高的人不宜多吃。

糖尿病并发痛风

土豆

脂肪和嘌呤含量都少，而且富含膳食纤维，饱腹感强，适合糖尿病合并痛风患者食用。

冬瓜

含有的丙醇二酸和葫芦巴碱，能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，而且嘌呤含量低。

橙子

富含维生素C，嘌呤含量也很低，既可以控血糖，又不会引发痛风。

糖尿病并发肾病

苦瓜

其中的苦瓜皂苷能够有效降糖，而且它含有多种维生素和矿物质，可调节肾脏功能。

海带

含有丰富的维生素和膳食纤维，适合糖尿病肾病患者经常食用。

鸡肉

鸡肉含锌和丰富的B族维生素，对糖尿病及其并发的肾病有很好的疗效。