优质生活从营养早餐开始,享受美食清炒豌豆

清炒豌豆苗

原料：豌豆苗克。

调料：盐、蒜片、葱花、香油、植物油。

做法：

豌豆苗洗净，沥干水分。锅置火上，倒入适量植物油烧热，放入蒜片、葱花炸香，下豌豆苗翻炒片刻，加盐调味，最后淋入香油即可。温馨小提示：

青豆营养丰富，食用青豆对肝硬化患者的健康大有好处，便秘的朋友可多食用一些青豆，可以促进大肠蠕动，有润肠通便的功效，能起到清洁大肠的作用。