宝宝总是半夜啼哭,可能是这些原因,逐一排

文丨豆苗妈妈对于宝妈来说，相信孩子晚上哭闹一定是让她们感到最头疼的问题。毕竟工作了一天之后，就想好好休息一下，但没想到的是，在这个时候，家里面的小祖宗还会叨扰自己，不过孩子出现这样的情况，也是他们无法控制的。但是我们当父母的，在带孩子的过程中，必须知道的是，什么原因可能会导致孩子在半夜的时候惊醒然后啼哭。对于年龄小的孩子，父母训斥责骂孩子是无用的，只能真正的读懂孩子，才能让问题迎刃而解。之前和闺蜜聊天的时候，她就总说她儿子不知道为什么，上了幼儿园之后，每天晚上睡觉的时候，都会出现紧张的表情，有时候睡到半夜还会突然惊醒哭闹，问孩子什么原因？孩子就说“害怕”。听到这样的情形，闺蜜担心自己孩子是不是幼儿园经历了什么？受到了伤害，事后还特地问了幼儿园的老师，老师说一切正常，这让闺蜜很不解，只能尽可能的给孩子安全，搂着孩子睡觉，情况才有了些好转。其实孩子出现这样的情况，或许是刚去幼儿园有些不适应才这样的，毕竟之前的生活都是父母一直陪伴，突然进入了集体生活，环境变了，人也变了，模式也变了，难免会有一些来自外界的压力，所以才出现半夜惊醒半夜啼哭的情况的。我们当父母的，只能尽可能的去帮助孩子，让孩子快速适应这个阶段。另外想说，如果孩子总是夜里惊醒啼哭是会影响孩子的睡眠质量的，对孩子的生长发育也有影响，所以妈妈们能做的就是找出孩子夜里啼哭的原因，针对问题快速解决，这样才能帮助孩子提高睡眠质量。宝宝夜里总是啼哭，可能是这些原因，家长有必要知道！①睡眠环境比较差，孩子不适应正常孩子每天睡眠的时间，比大人的更多一些，而成年人的睡眠时间一般7-8个小时就够了。而且大部分大人每天都是比孩子睡得晚的，那么在这样的情况下，大人有可能就会吵到孩子睡觉。比如孩子睡觉的时候，大人在旁边玩手机，看电视、聊天之类的，有些时候大人看电视声音开得很大，也会吵到孩子，这样势必会影响孩子的睡眠环境。小宝宝比较敏感，听到这样的声音，可能会受到惊吓，从而就有可能影响到睡眠质量，甚至还会突然发抖，举起手来，有的宝宝还会哭闹，但只要大人把声音调低，保持安静，很快宝宝又睡着了。②宝宝晚上吃的太饱，或者是饿着睡觉无论是大人还是小孩温饱都是一个很重要的问题，可是由于现在的父母都要工作，以及各种原因，有时候回家的时候，给孩子做完饭已经很晚了，吃完饭，差不多孩子也要睡觉了。但是这个时候，孩子肠胃里面的食物还没有完全消化掉，如果这时候就上床睡觉的话，就影响肠胃蠕动，容易增加孩子的肠胃负担。久而久之孩子容易出现积食等症状，这样不仅会影响孩子的睡眠质量，也会影响孩子的健康，以及生长发育的，家长必须重视。③晚上过分饥饿一些新手妈妈对于带孩子没有什么经验，常常分不清楚孩子哭闹到底是什么原因，有些妈妈甚至一哭就会以为孩子就是饿了，其实并不是的，有时候孩子哭了可能是尿不湿湿了，或者是太冷，太热了，很多可能，不能总是认为孩子哭就是饿了。但是确实孩子饿了也是会哭的，尤其是吃母乳的宝宝，很容易就会饿了，所以到了宝宝6个月后，一定要及时的给宝宝添加辅食，不然宝宝很可能因为饿而哭闹的，要是到了晚上，宝宝吃不饱睡觉，半夜就会哭闹也会影响宝宝的睡眠，对孩子的生长发育也是不利的。④孩子生物钟不规律，睡眠时间被打乱了我姐家的女儿，在小的时候，经常半夜哭醒，一定要起来玩几个小时才肯睡觉，那时候可把我姐给折腾的，我姐都说恨不得把孩子塞进肚子里。其实会出现这样的原因，主要是因为孩子生物钟不规律，睡眠时间被打乱才导致的，所以这个时候大人就要帮助孩子调整睡眠时间，让孩子养成一个良好的睡眠习惯。白天尽可能的规律孩子的睡眠，不要让孩子睡太长的时间，多陪孩子玩一会儿，这样到了晚上孩子困了，睡眠质量自然就能提高不少，而且也不会出现半夜哭闹的现象了。⑤孩子白天受到了惊吓孩子其实是非常敏感的，尤其是年龄小的孩子。不知道你们有没有发现，孩子小的时候睡觉，经常手都会突然抖一下就像被吓到的感觉，但是只要我们轻轻的拍一拍宝宝说“妈妈在”，宝宝就放心的睡下了，这其实跟宝宝受到惊吓也是有关系的。还有一些大人喜欢吓唬宝宝，那么小宝宝心里就会想着这件事，等到睡眠之后，在潜意识之中还会出现这样的场景，这时候就可能会非常的恐惧被吓醒，因此夜里就容易出现哭闹的现象了。⑥宝宝身体不舒服导致睡眠状况不好最近天气开始转凉了，很多孩子都中招感冒了，所以这时候，家长一定要更加敏感一点，如果宝宝晚上出现哭闹，或者动来动去比较频繁的时候，就要立刻反应过来看看宝宝是不是因为不舒服才导致的。但也有一些宝宝比较能忍，没到非常难受的时候都不会哭的，总之在交替季节的时候，家长要多注意点。那么怎么才能避免孩子在晚上睡觉惊醒？⑴制造一个安静舒适的睡眠环境虽然也有很多宝妈说“孩子越吵越好睡”，但是相比于安静舒适的睡眠环境，孩子的睡眠质量还是更高的，对孩子的生长发育也更有帮助。所以，孩子睡觉的时候，家长尽可能的不要影响孩子，不要在孩子旁边有看电视，聊天等行为，给孩子一个安静舒适的睡眠环境，这样孩子能睡得更踏实。⑵注意孩子的饮食习惯想必大家都听说过一句话“早餐吃的好，午餐吃得饱，晚餐吃多少”。这也是一种健康的饮食方法。所以，到了晚上吃饭的时间，家长就不要总是喊着孩子多吃一点，如果吃得太多了，孩子不消化，反而不利于孩子的睡眠和健康，晚餐可以让孩子稍微少吃一点，这样对孩子的生长发育更有帮助。⑶根据季节调整，给孩子穿盖厚度适中每到转换季节的时候，都会有很多孩子生病，一部分原因就是家长照顾不周导致的，尤其是晚上睡觉的时候，家长也困，孩子踢被子了，家长都不知道，像现在这种季节孩子就容易着凉生病了。还有一些家长怕孩子冷，就给孩子盖很多，而孩子太热了，也会踢被子，湿漉漉的汗水变冰凉后，就容易导致孩子生病的。所以，家长要根据季节调整，给孩子穿盖厚度适中，怕孩子踢被子可以给孩子买一个睡袋，这样就不用担心孩子踢被子的问题啦，家长也能放心睡上一整夜。⑷给予孩子足够的安全感在孩子小的时候，哭闹都是一种很正常的表现，父母可别觉得孩子烦，因为每个孩子都是这样过来的。平时父母多抱抱孩子，和孩子多一些体接触和语言交流，给孩子足够的安全感，那么这种夜里啼哭的现象也会随之减少。孩子拥有一个好的睡眠，孩子吃饭香，长得快，身体棒！你家孩子也经常夜里哭醒吗？