金豆苗幼儿园第九周食谱

2022/4/23 来源:不详

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香蕉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维,还含有各种人体必需的微量元素,如:钙、钠、钾、铁元素以及锰、镁元素等,具有极高的营养价值,幼儿、青少年常吃香蕉能帮助身体成长。

星期一

早点:长富鲜奶草莓芝士香蕉奶酪

午餐:白米饭蜜汁小鸡腿萝卜炒白虾醋溜土豆丝木耳猪肝汤

午点:营养小面条

水果:哈密瓜

星期二

早点:三鲜棒棒面

午餐:土豆饭(虾干、肉末、土豆、胡萝卜等)咖喱鱼丸玉米排骨汤

午点:葱油粿汤

水果:苹果

星期三

早点:雪梨银耳汤奶香馒头黑米馒头

午餐:白米饭糖醋里脊肉玉米炒腰果炒上海青干贝冬瓜汤

午点:胡萝卜山药粥

水果:香蕉

星期四

早点:旺仔牛奶果蔬小馒头

午餐:三鲜饺子(肉末、虾米、马蹄、香菇等)

午点:黄金圆粿蛋花羹

水果:沃柑

星期五

早点:海鲜米面

午餐:白米饭芋头蒸排骨银鱼抱蛋清炒皇帝菜紫菜虾米汤

午点:小米红枣粥

水果:梨

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