工艺简单的精致小菜,一周七顿吃不够,建议

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白灼豆苗：豆苗俗称豌豆苗。豌豆苗为豆科植物豌豆的嫩苗。豌豆苗的供食部位是嫩梢和嫩叶，营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，分享美味佳肴也是很幸福的，你喜欢这些美食吗？彩椒腰花：热锅冷油下花椒粒和干辣椒煸出香味后加入姜蒜末炒香；下彩椒和腰花同炒，加入盐、料酒、生抽、胡椒粉和鸡精提味即可。说了这么长时间，不过是同大家探讨菜品罢了，推荐美食也是很开心的，爱美食的小伙伴有福了！草菇炒豆子：草菇有补脾益气、补钙补血、强身健体的功效，非常适合孩子吃。草菇可以用来煲汤，清炒的话可以加蚕豆、青豆、碗豆、胡萝卜之类的一起炒，还不用加调味料，鲜嫩美味。冬阴功海鲜汤：还有什么能比一碗酸辣的冬阴功海鲜汤更暖心呢^_^食谱中给的锅底材料用量为火锅量，如果只做成汤的话可以减半。食谱中分别讲了火锅和汤的具体做法。配菜可以根据自己喜欢的食材选择。湘西外婆菜：是一道美味的菜肴。外婆菜原是湘西本地一道常见家常菜，原料选自湘西地区的多种野菜。如：马齿苋、萝卜丁、大叶青菜、湘西土菜、肉沫等。分享了这么多，不过是同大家探讨菜品罢了，我看的都饿了呢，喜欢的多多