维C是苹果的17倍给娃这么做,味道惊艳

真的在宝宝的眼里，养分永世“抵不上”高颜值的视觉打击！

小思同窗嘴上尽管说着不舍得吃，下一秒那是一点反适工夫没给我留，光盘即是最佳的左证了。

自从晓得豌豆苗的养分价格，我就恨不得，每天给小思同窗安顿上，就连今日的面条也不不同。

由于它的维生素含量不过苹果的17倍，关键是吃起来口感超新颖，颜值也是杠杠的，碧绿碧绿的～

虽说如今才4月份，咱们朔方还在穿风衣，但南边的宝妈们，早就和我埋怨“是日也太热了，受不了啦”

因而我把凉面给众人提上日程啦。

看到这，约莫有一半姐妹大概心田想，这个约莫得花深远，好费事懒得动可咋办？

俗语说得好，机敏的人永世有planB，本来我大部份工夫也和姐妹相同，只想做一些方便又省力的饭。

尤为是近来也即刻要投入夏日了，气候一热，宇宙的统一行为即是懒得动。

如今就很恰当来上一碗只要要用水煮，放上调味包拌一拌就可以吃的面。

这个我真是吃过n次了，滋味正统的热干面就可以够满意你所需，姐妹们以前吃过没？

??点击图片便可投入市廛置备

没有意间做饭的话，试试这个6分钟就可以搞定的面吧~

食材：面条克、豌豆苗20克、胡萝卜30克、黄瓜40克、午饭肉2片、蒜末适当、柠檬汁2勺、蚝油1勺、醋1勺、生抽2勺

烹制法子：煮

能否搭配主食：能够做为宝宝的一餐饭

参考月龄：3岁以上

难易水平：无难度

制做工夫：40分钟

提醒：恰当对文中食材不过敏的宝宝。

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食材的分量仅代表制做量，不代表宝宝的增加量。

筹办食材：面条克、豌豆苗20克、胡萝卜30克、黄瓜40克、午饭肉2片、蒜末适当、柠檬汁2勺、蚝油1勺、醋1勺、生抽2勺

调味讲解：小思同窗曾经上小学了，是以口味会略微偏大人一些，酱汁整个都对照偏大人，小宝宝能够整个缩小用量哦~

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面条温沸水泡30分钟。

tips：我取舍了两份面，筹办来个双拼，这个是免煮的藜麦面，假如用平凡面条的省略这步哦~

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豌豆苗对半切。

tips：给小宝宝吃，能够取舍切碎哈。

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黄瓜擦成丝。

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胡萝卜擦丝、午饭肉切成细条。

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蒜末、柠檬汁、蚝油、生抽、醋混杂匀称，放碗中备用。tips：小宝宝不提议直接吃生蒜，对照辛辣，能够取舍炒熟后再放酱猜中哦~

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蔬菜、午饭肉煮熟。

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水开后捞出过凉水，滤干水份备用。

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面条煮熟过凉水。

tips：假如想要做出制品的功效，没有藜麦面的前提下，最佳取舍荞麦面，云云简单卷起成型。

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面条、蔬菜、酱料放在碗中。

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抓拌匀称。

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餐厅高颜值负责——凉拌面，你们认为这在表面得卖几何钱？

本月超多妈妈跟做的明星食谱都在这边喽~

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